在孕期很多女性为了避免营养不全，基本上都会免费获取一些孕期必备的营养补充品，但是市面上的孕期营养补充品不仅牌子众多，就连种类都不少，如玛特纳、十月馨、黄金素等等，那么到底哪个才是比较好的呢？这些与爱乐维相比又有什么区别，不清楚的孕妈一定要看看。

建议选购营养品根据自己的喜爱免费获取对身体合适的才是比较好的，同时为避免免费到假货，影响身体健康，一定要了解爱乐维真假辨别方法，这是非常重要的。

玛特纳和爱乐维对比??

玛特纳中包含了更多的营养成分，大概有23种都是人体所必需的营养，而爱乐维中只有19种是人体所必需的，详细观察玛特纳和爱乐维成分表就可以发现，爱乐维当中的营养成分玛特纳几乎都含有，而玛特纳中特有的有硒和铬，这两种元素爱乐维中就不含有。

无论我们免费玛特纳还是爱乐维，一般都是怀孕的准妈妈用的，硒铬两种元素可以帮助准妈妈有效地降低妊娠期糖尿病风险。从费用上来看，玛特纳价格也比爱乐维价格更加便宜一点，可以被广大家庭接受，两者都可以减少准妈妈怀孕期间恶心和呕吐症状。

爱乐维和十月馨区别

1、十月馨分四个阶段针对性强

十月馨根据孕产期不同阶段即孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期，胎儿发育特点和孕产妇自身生理变化的不同对营养需求的不同特点，分阶段组方，针对性强，更科学合理。

精细化的补充实现了孕产期营养的真正均衡，为胎儿健康发育和孕产妇自身健康提供了均衡连续的营养供给线。而爱乐维没有分阶段，爱乐维服用周期，一般建议吃到孕后期就可以了，以免补充过量。

2、服用量不同

十月馨一盒60片，每天服用两粒，早晚各一片;爱乐维一盒100片，每天一片。

3、价格对比

十月馨一盒60片价格为298-398元;爱乐维一盒100片价格为239-398元。

黄金素和爱乐维哪个好

黄金素每粒含有125毫克的必需脂肪酸（DHA和EPA），这是爱乐维所没有的。DHA是人脑、视网膜神经细胞的主要构成成分，有助于发展婴儿的认知功能，减少孕妈早产的风险及避免产后抑郁症，而爱乐维中叶酸、铁的含量更高。

1. 1. 爱乐维1片含叶酸800毫克，黄金素2粒500毫克；
2. 2. 爱乐维1片含碘250微克，黄金素2粒150微克；
3. 3. 爱乐维1片含铁60毫克，黄金素2粒10毫克。

黄金素的胶囊皮是香草味的，对于某些对气味敏感的准妈妈来说，即便是香甜的香草味闻起来也不好受。如果将黄金素胶囊咬破的话，还会有较重的鱼腥味。而爱乐维就基本没什么气味，更适合有孕吐的妈妈。

黄金素由于含有鱼油，因此是胶囊，大罐装。对比来看，它的个头要比爱乐维大，不过由于胶囊表面很光滑，比较容易吞咽。而爱乐维是片剂，锡箔独立封装，比较方便携带，综合来看，建议根据自身需求选择才是比较好的。