女性在怀孕的过程中会出现心理和生理上的变化，正因如此，很多孕妈感到压抑、失落、反正，反而低胎儿造成不良影响。为此，孕妈不要因为一些谣言而过分恐惧与担忧，要学会用一些方法来缓解自己的不良情绪。

婴儿游泳对婴儿有很多好处，可以促进食物消化吸收，可促进身高与体重增长，可加速新陈代谢，提高免疫力，还可提高宝宝智力。对于一些传言称婴儿不能游泳，不然会有影响的说法也并不真实，但对于婴儿游泳的问题很多不了解的宝妈也会有很多疑问，毕竟也担心还是有危险。

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谣言一：未满一岁的婴儿游泳会伤害颈椎吗？

婴儿游泳是不会伤害到颈椎的，只是在婴儿游泳过程中，为了防止婴儿有溺水的危险，大部分婴儿游泳馆都会给婴儿使用脖颈圈，这个脖颈圈才是问题的所在，如果使用不恰当的话，就会损害到婴儿的颈椎健康，造成严重的问题。

谣言二：带婴儿游泳会感染病毒吗？

宝宝游泳可能会增加病毒感染的风险，特别是在手足口病流行的季节，在公共泳池游泳时，如果与手足口病患儿有密切接触，可能会传染手足口病，不过婴儿游泳通常可以在单独的泳池进行，因此感染病毒的概率也比较低。

谣言三：小婴儿游泳会导致疝气吗？

小孩的疝气指的就是腹股沟疝，大多在剧烈运动或哭闹时出现疝内容物突出，腹股沟疝患儿是可以游泳的，不会造成危害。婴儿游泳不一定会导致疝气，并且出现疝气的情况也非常少。

婴儿游泳的最佳月龄是多久

一般婴儿出生后的第20天就可以游泳了，但最佳的月龄比较好是在三个月后，这时的孩子身体器官各方面发育都已比较完整，所以游泳也不会出现什么损伤，另外，还要注意给孩子选择游泳的环境，比较好是选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼，通常婴儿游泳的时间，最佳情况下面可做了解：

1. 1. 宝宝每天都可以游泳，控制时间在八分钟到十分钟;
2. 2. 宝宝小时候不能游泳时间太长的，一般每次在二十到三十分钟就好了，七到十天游泳一次的，太多时，对宝宝颈椎发育不好啊;
3. 3. 一周一次差不多，每次15到20分钟，夏天可以一周两次;
4. 4. 宝宝每天都可以游泳，控制时间在十分钟到十五分钟内，饭前饭后半小时内别游泳，宝宝身体不舒服的时候不要游泳;
5. 5. 宝宝可以隔一到两天游一次，每次时间控制在15分钟以内，室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育;
6. 6. 宝宝一般游泳在10分钟左右就可以，时间久了容易累，一般来说一周游泳1-2次都是可以的。

婴儿游泳是非常不错的，当孩子有三个月以上的时候，如果有经验的价值，那么可以带着孩子游泳，这时就可以不需要脖颈圈，总之宝宝用药对于身体是有很多好处的，在游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。