月经少而黑怎么回事？46岁来月经一直不走怎么办？注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫......

月经少而黑怎么回事

经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性比较好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话比较好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

46岁来月经一直不走怎么办

很有可能是个月经周期紊乱引起的，我建议你比较好带他去医院做一个b超，看一下，看看子宫内膜的厚度，必要的情况下，我建议你可以吃一点断血流颗粒试试看。如果还是不能达到止血的作用的话，我建议比较好的选择一次刮宫止血，应该说效果是不错的。

月经的变化通常有三种类(l)月经突然停止;(2)月经延迟，经量减少，逐渐停止;(3)月经不规则，时多时少。有时淋漓不尽，这个月连至下个月;有时暴崩暴泻，大量出血。建议：如属第一、二种情况，一般不必治疗，当然，去医院检查一下也是有益的，第三种情况则属于“功能失调性子宫出血”，由于其出血时间过长，出血量过多，会严重影响身体健康，要及时去医院诊治。

同时，妇女生殖道炎症和生殖道肿瘤如宫颈息肉、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫体痛、卵巢肿瘤等，以及一些全身性疾病，如血液病、高血压、甲状腺功能异常等，均可引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆。因此，患更年期月经紊乱的妇女应及早就医，以免影响某些疾病的早期诊断，早期治疗。

女人的绝经时间是在45-55岁之间,您的情况也是属于正常的,建议您不要有什么心理压力,调理好生活,定时起居,保证好自己的休息,一日三餐定时定量,多吃一些蔬菜和水果,保持身体的健康。