促排卵期可以吃燕窝吗？试管促排卵的患者可以吃燕窝。促排期间一定要忌吃生冷、寒凉的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素的水果，在促排期间饮食要有规律，熬夜不利于卵泡和内膜的发育，在促排期间女性也要避免熬夜。

促排期间能否吃燕窝

燕窝从古至今就是女性保养佳品，不管什么时候都受到人们的追捧，即使试管促排期间也有患者会服用燕窝。这是因为试管婴儿促排卵期间对食物并没有太多要求，患者只需要服用营养价值高的食物即可，而燕窝中含有的优质蛋白很多、维生素、矿物质等营养。

促排期间吃燕窝可以将燕窝和米一起煮成粥，也可以直接做成燕窝汤喝，这种烹饪方式对患者能起到比较好的调理作用。但是患者在食用燕窝的时候要注意，避免和辛辣、刺激、油腻的食物一起服用，否则会影响燕窝的功效发挥。

此外，如果促排的患者身体比较差时，服用燕窝要注意用量，特别是服用促排卵药物或其他药物时，需要间隔1-2个小时再食用燕窝。因为用药期间人体的吸收功能较差，无法发挥燕窝的最大功效。

而且燕窝虽好，但并不建议患者在促排期间天天吃燕窝，因为燕窝对人体有较强的滋补作用，如果天天吃燕窝可以会导致营养无法吸收的现象，还可能导致患者出现消化不良的情况，建议大家是一段时间就可以停用一段时间，这样是比较好的。

促排期间是燕窝的好处

吃燕窝对女性有很多好处，不管是备孕还是已经怀孕的女性都可以适当食用燕窝。在试管促排期间吃燕窝也是被允许的，燕窝虽然不能直接起到促排卵的作用，但是促排期间食用，可以辅助患者促排卵，对促排有一定的好处。

燕窝的价格虽然小贵，但是燕窝中的营养价值也不容忽视，特别是促排期间对卵子活力的提升作用，下面给大家具体介绍促排吃燕窝的好处有哪些：

>好处一

提升卵泡质量

• 燕窝具有滋阴补肾、滋阴润燥等功效，促排期间适当吃一些燕窝可以帮助卵泡生长发育，提升卵泡质量。

>好处二

改善卵子活力

• 促排期间适当吃一些燕窝对内分泌有调节作用，可以平衡体内激素的分泌水平，从而提高卵子质量，改善卵子活力。

>好处三

补充身体营养

• 燕窝的营养价值很高，丰富的优质蛋白、矿物质、维生素等物质，可以补充身体的营养，有助于人体组织的生长发育和病后康复。

>好处四

提高机体免疫

• 燕窝中的精氨酸和懒氨酸是人体必要的氨基酸物质，同时也是人体代谢的重要组成成分，适当服用燕窝可以提高人体的免疫功能，滋养脾胃等。

在实际生活中总有人将燕窝和蛋白粉相比较，不管是什么时候都会发出燕窝好还是蛋白粉好的疑问。其实这两种食物都对身体有好处，但可能有不同的侧重点，因此女性在促排期间可根据自己的口味、喜好选择吃蛋白粉还是燕窝。

促排期间食物禁忌一览

任何食物都有好处和坏处，女性在促排期间也有许多需要注意的事项，除了要保持心情放松，作息时间规律外，饮食上也要多注意，为了方便大家了解促排期间的饮食禁忌，全民健康网整理了相关食物的信息，有需要的朋友可以点击查阅。