产后食谱推荐-怀孕37周6天是几个月
产后食谱推荐？怀孕37周6天是几个月？米熟且成糊后放入芹菜滚煮，最后加盐调匀。
产后食谱推荐
一.遮目鱼肚粥
营养师推荐：修复伤口+强健牙齿
材料
遮目鱼肚2个(每个约90克)，大米90克，姜4片，芹菜1根
调味料
米酒2小匙，盐1小匙，酒酥葱1小匙
做法
1. 材料洗净。遮目鱼肚对半切开，姜片切丝，芹菜切末，大米加水浸泡半小时。
2. 大米连水倒进锅中煮成粥状，加入鱼肚和米酒，煮至鱼肉变色。
3. 加入姜丝和盐调味，再撤上芹菜末和油酥葱。
二.甘薯粥
营养师推荐：清淡爽口+排除体内废物
材料
大米90克，甘薯100克
做法
1. 大米洗净，加入浸泡20分钟。甘薯去皮，洗净，切块备用。
2. 大米连水倒进锅中煮滚，再加入甘薯块，煮至稠糊即可。
芹菜粥
营养师推荐：清热健胃+利尿解毒
材料
大米90克，芹菜3根
调味料
盐1/4小匙
做法
1.大米用水浸泡30分钟。芹菜去根，切段。
2.捞起大米放入锅中，加水，大火煮滚后转小火慢熬。
怀孕37周6天是几个月
其实，怀孕三十七周后为足月儿，三十七周也就是怀孕九个月加一周了，三十七周后生产是正常的，现在怀孕后期了，建议一周产检一次，观察看看胎盘、羊水及胎儿的发育情况为宜。下面一起来看一下37周的孕妈应该注意什么。
37周需要注意
1、产检方面
这个适合，一般就要一周去产检一次了，主要是做个胎心监护，37周可以做一次B超，主要排除孩子脐带绕颈。
很多三甲医院还会让你做肝功等各种抽血检查，如果之前做过了，没有必要，除非你是高危、高龄产妇，或者之前查肝功有问题。
2、自己数胎动和宫缩
37周胎儿由于比较大了，胎动幅度比较小了，但是孕妈妈还是能感受到或者的活动，所以数胎动仍要继续。
再就是注意宫缩，如果宫缩比较频繁，只要不是一整天宫缩或一整晚宫缩，就不用太紧张了。
3、适当的停止工作
很多孕妈妈是上班族，因为工作等各方面的原因不能提前请到产假。如果工作比较轻松，可以随意休息，可以延迟在休产假。
当然这时候饮食规律和营养是很重要哦，如果孕妈妈工作比较繁重，那比较好提前请产假了，避免在工作中发生意外。
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