乳房比较软可能是奶水不足,可以让宝宝多吸,宝宝的吸允是好的催奶办法。但各个喂完宝宝,乳房也是软的,如果是这个时候,就没有必要担心了。
如果乳房比较硬的话,代表奶水比较足够的,但也要注意不要涨奶太久,太多了,可能会容易引起乳腺炎。首先需要休息好,然后可以多吃一些发奶的食物,比如当归炖鸡汤、鲫鱼汤等。
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