女性月经来之前的症状，艾灸可以调理月经不调？
女性月经来之前的症状？艾灸可以调理月经不调？大部分女性都会出现一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状，有出现这些症状，女性必须要做好来月经的准备。在月经来临的前几天，一些女性可能会出现健忘、注意力不集中等情况，会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。同时，部分女性还会经常出现头疼现象，甚至需要卧床休息。这些症状一般在经前10-14天发生，最常发生在经前的4-5天。
女性月经来之前的症状
在月经来临的前几天，甚至是一个星期前，大部分女性会出现有情绪不稳定的情况，比如无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等，甚至她们可能会因一件小事而大发雷霆，可能一下子开心，也可能一下子嚎啕大哭。而且很多女性会出现全身乏力、嗜睡等情况出现这种状况时，通常表示女性月经就快来了。
艾灸可以调理月经不调
作为养生的保健疗法按摩穴位来说，治疗月经不调的穴位共有7个：命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说，不一定能记住这么穴位名称位置。但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用，并且安全可靠。而且适应症广，疗效迅速，病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸，由于艾灸借助火力、药力透达快，直接作用于病灶、并由表及里，能达到标本兼治的目的。
所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择，效果也是杠杠的，并且只需记住4个穴位：关元、气海、足三里、三阴交。取一段艾条(约5厘米)，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。患者取仰卧位，找到气海穴和关元穴，将一燃着的艾灸盒固定在气海穴和关元穴上施灸，一起灸治10分钟。当然我们也不能过分依赖于病后再来寻求方法治疗，而应该在平时饮食起居生活习惯上多多注意，做到未病先防。
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