剖腹产怎么躺对伤口好?剖腹产后平躺腰疼不能翻身?剖宫产术后6个小时内需要平躺,不能抬头不能枕枕头。6个小时后可以枕枕头。24小时后可以翻翻身,48小时后可以起床走动一会。平时还是平躺对伤口有利,特别是术后第一周内平躺,有利于伤口的愈合。一周后可以侧卧。
侧睡最佳 剖宫产睡觉,比较好采取侧卧微屈体位休息,以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动,避免身体过度伸展或侧曲,以免影响伤口愈合。 建议,剖腹产睡觉时采左侧卧睡,对血液循环比较好,期间也可以更换姿势。 不宜平卧 手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位的疼痛是敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,可将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 起床动作要慢 剖腹产后,伤口完全愈合需要3-6周,产妇要避免剧烈活动,起床的动作要慢,下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹带固定伤口部位。比较好少抱宝宝,更不要提比宝宝还重的物品,以免挤压到伤口。
一、伤口所致
剖腹产后,产妇应选择对伤口影响较小的睡姿睡觉,比如侧身蜷膝的睡姿。由于腹部的伤口还没有完全愈合,或是没有完全长好,平躺睡觉时会使伤口受到牵拉,故会引起伤口疼痛,长时间如此不仅伤口恢复不好,还会牵连致整个腰背部,导致疼痛现象的出现,因此睡姿要适当的作出改变。
二、活动太少
有的剖腹产产妇术后长时间躺上床上休息,很少下床活动甚至不下床活动,长时间躺卧会导致腰椎功能受到影响,这时平躺睡觉不仅会感到腰疼,还觉得特别累。
其实剖腹产的产妇在手术后只要身体条件允许的情况下就应下床活动,促进血液循环与子宫收缩,让伤口尽快愈合。如果因为腹部的伤口而长时间躺在床上修养,伤口不仅恢复的慢,还存在子宫黏连的风险。所以这类产妇可以在月子期间适当的增多活动量,休息时可以在腰部垫一个软垫来缓解腰疼的问题。
一般情况下,剖腹产后腰疼是很常见的一种现象,很多产后妈妈们都会出现这种情况,它形成的原因有很多,比如过度劳累、缺乏运动等等。