产后乳汁不足指哺乳期内乳汁量少或点滴全无，中医认为，乳汁是气血化生而成，而产后女性在生产完之后，会出现失血耗气、气血亏虚之证，所以会导致乳汁不下，面对这种情况，宝妈可以寻求催奶偏方来增加奶水，至于有什么催奶偏方效果好，可以参考下列中药催奶偏方，以及食疗催乳偏方：

一般产后女性如果出现气血虚弱、肝郁气滞，那么可能会出现奶水不足的现象，这时产后妈妈可以选择民间快速催奶的十个偏方，来达到通经下乳的效果，即漏芦、桑寄生、玉米须、通草、穿山甲、王不留行、路路通、丝瓜络等等，这些中药是民间常用的催乳药材，不仅能增加乳汁分泌量，还有利于产后身体恢复，除此之外，民间食疗偏方的下奶效果也是比较好的，有催乳需求的女性，可以根据自身情况选择合适的催奶偏方即可。

民间下奶土方法

1、通草煮汤

通草是产后下奶最常见的偏方之一，这是因为通草有清热利尿、通气下乳的功效，主要是以穿山甲、通草、王不留各15克与猪蹄炖煮，产后奶水分泌不足的女性，连续喝三天通草煮汤，那么会有不错的通乳效果，同时这道汤还富含了氨基酸和蛋白质等营养物质，能为女性补充身体营养。

2、漏芦汤

漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效，常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛以及经行不畅的女性服用，能够起到良好的效果，一般产后女性若是有乳汁不下、乳房胀痛，那么可以将漏芦与王不留行煎水服用，不过在运用催乳方时，比较好先辨证用药。

3、桑寄生

桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎的功效，可以用于产后乳汁少、乳汁不畅或乳房胀痛等症状，能够有效起到催奶的效果，一般可以路路通、丝瓜络配伍应用，另外，如果产后女性乳汁乳汁不通的同时，还出现了乳房胀痛，那么还可以与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用。

4、王不留行

王不留行有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良药，是民间常用的通乳要药之一，如果女性产后乳汁不通，搭配穿山甲可以增强通乳之力，要是女性产后气血亏虚、乳汁稀少，那么可以搭配黄芪、当归，可以起到补气血、增加乳汁的作用。

5、玉米须

一般通乳的玉米须，常采用成熟的玉米须，也就是秋后剥取玉米时获得的，这类玉米须具有利水消肿、利湿退黄之效，可以有效治疗妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛等症状，如果产后女性乳汁不畅，那么可以选择30-60克玉米须，加水煎服，如果乳汁少，那么可与猪蹄炖服，1日2次即可。

6、丝瓜豆腐香菇汤

丝瓜豆腐香菇汤具有益气阳虚、通络生乳的功效，同时还含有较为丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，不仅能为产妇补充身体营养，还能促进乳汁分泌。其做法需要先准备豆腐1块，丝瓜1根，香菇50克，姜丝少许，然后丝瓜去皮切块，香菇泡发切片，随后一起将所有的食材进行炖煮即可加盐食用。

7、木瓜炖银耳

木瓜银耳汤具有一定的下奶功效，针对乳汁不通的女性来说，木瓜银耳汤中的酵素成分，有助于活化乳腺组织细胞，提高乳汁分泌，同时汤中富含的营养成分，还可以起到滋阴补肺、促进消化吸收、增强体力的作用，产后女性服用后，促进乳汁分泌的同时，还能有助于产妇身体恢复。

8、通草鲫鱼汤

需要取小鲫鱼2条，生姜3片，通草3克，芝麻油1小勺，然后将鲫鱼去鱼鳞、去内脏，洗净后过沸水烫一下，然后放入砂锅内，加入生姜、通草和适量清水烧开，炖煮2个小时后调味即可食用，能够起到温中下气、利水通乳的作用，产后乳汁不通的女性服用，可以起到比较好的治疗效果。

9、红枣枸杞墨鱼汤

需要先取晒干的墨鱼100克，大红枣5枚，枸杞子10克，生姜1片，然后将洗净的墨鱼放入砂锅中，并加入生姜、红枣和适量清水煮开，随后加入枸杞子，继续煮半小时左右即可出锅，这道汤品具有养血益气、通经催乳的功效，能够改善女性乳汁不足的情况。

10、金针菜豆腐汤

金针菜豆腐汤含有丰富的蛋白质和矿物质，不仅能为产后女性补充身体所需的营养物质，还能促进产妇的乳汁分泌，起到催乳的效果，而且这道菜的制作方法也比较简单，只需要准备晒干的金针菜30克，新鲜菠菜20克，豆腐1块，然后将所有的食材进行炖煮，食用时加入盐调味即可。

以上就是效果比较好的催奶偏方，如果产妇出现乳汁分泌不足等情况，可以根据自身情况，在医生的指导下食用，另外，需要注意的是，下奶中药偏方需慎用，以免影响身体健康，而下奶饮食只是辅助方法，女性适当食用即可，如果乳汁分泌不足没有得到改善，那么建议积极采取医学措施改善。

妇科偏方秘方汇总

与女性相关的常见病有很多，比如漏尿、气血不足、妇科炎症、上热下寒、夜尿多等，有的人尝试过多种治疗方法仍收效甚微，不得不借助于在民间广为流传的偏方，希望能有所改善，此处为大家介绍了一些，可稍作参考：