精子碎片率怎么看？足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性精子不液化，男性的精子质量差，脾胃虚弱等症有帮助。

其实，并不需要大家一个一个对着比较。但在不孕不育的治疗中，许多人还会比较关注的几个指标是前向运动精子的肯定值和精子畸形率，还有一个是精子DNA碎片指数。 所以大家学会看这几个指标就可以了。

前向运动精子肯定数的计算：精液量x精子浓度x前向运动百分数。这个数算出来如果大于20x106个，就算基本正常了。 精子畸形率<96%就算正常了。有时候大家看到自己的精子畸形率大于90%就觉得很害怕，其实，你身边很多人都跟您差不多呢。 精子前向运动和精子畸形率都是精子的外在表现。所谓，看人不能只看外表，同理，对精子质量的判断也是如此。于是，精子DNA碎片指数(DFI)这个指标也很重要。

所谓精子DNA碎片率，其实体现的是精子的老化程度。它和年龄老化有关，但现在有些年轻人也存在DNA碎片率高的现象。如果精子DNA碎片率高，就像鸡蛋的蛋黄散掉一样，看上去挺好，可实际上却质量不佳，可以影响到受精卵的分裂以及胚胎的发育。这种功能变差了的精子，其成功受孕的机会当然大大降低。 精子DFI≤15%是正常的。超过这个阈值说明精子DNA碎片增加，将影响受精和胚胎发育潜能。 为什么会出现精子DNA碎片化？这一点原因至今不完全明确。不过吸烟、危险行为、酗酒、长期熬夜、环境污染、生殖腺体感染和炎症、精索静脉曲张等疾病，在危害男性生殖系统健康的同时，也可能会影响到精子DNA碎片率程度。

精子DNA碎片指数有多重要呢？在南京医科大学第一附属医院对1197例男性不育症患者的精液检查结果进行分析，发现其中有50.3%的患者精液常规检查结果正常。但在这部分结果显示正常的患者中，却有21.8%的人存在精子DNA碎片率过高的问题，这可能正是这部分患者不育的病因。 现在有些夫妻特别是男方，对于精子DNA碎片率了解不足，更无从去关注。他们有些因为不孕四处全民健康，却效果不佳;有些甚至已经去求助于试管婴儿技术的帮助，但因为精子DNA碎片率问题使得辅助生殖技术成功率也大打折扣，无论经济上还是心理上都有很大的负担。 因此，有了这篇文章，怕是您取到报告自己就可以先快速的判断自己的精子质量了，如果有异常的项目，就尽快去确诊治疗！