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子宫位问题大揭秘，备孕怎么准备？

子宫前位和后位，一定是很多姐妹备孕里最容易被忽视的！毕竟不会有人刻意去查这个，但：子宫的位置居然影响了怀孕成功率？！所以，子宫前位和后位究竟是怎么回事？今天来聊下子宫位问题大揭秘，备孕怎么准备？，建议收藏

1.什么是子宫前后位?

一般来说，子宫前位和子宫后位都是指子宫的一个状态，子宫前位是子宫向腹壁方向前倾斜，而子宫后位是子宫向背部的方向倾斜。

2.子宫前位更易怀孕?

子宫前位:是指子宫颈是向下指向阴道后穹隆，它在体内的位置较低精液容易集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇，容易怀孕。但也容易流产，所以建议孕早期不要做过于剧烈的运动哦

3.子宫后位不易怀孕?

子宫后位:是指子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受学

4.子宫后位有什么影响?

有可能会增加痛经。子宫内膜异位症的发生。在怀孕过程中易出现压迫现象，如便秘等。后位子宫严重时会干扰经血的正常排出引起痛经，另外经血排出不畅会增加宫腔压力、增加经血逆流。逆流的经血通过输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔腹膜表面，容易发生子宫内膜异位症

5.子宫后位怎么办?

较为严重的可以每天做跪姿与地平垂直，腰向下塌，每次15分钟，这样也有助于改善子宫后位的状况。

另外，子宫后位的女性可以坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，在月经期每天俯卧一次，这样有利于改变后倾的状况。

6.子宫后位备孕要注意吗?

同房要注意。可以在臀部垫个枕头，提高臀部，以免精液流出，静卧一会儿就好，使精液逐渐向穹隆处集中，使子宫颈被精液浸泡而受孕。不要马上就坐起来，更不能马上去洗手间。

7.怎么判断自己是哪种?

想判断子宫是前位还是后位。一般做妇科检查。在排空膀胱以后采取结石位在手术床上在腹部可以触摸到宫体，就是子宫前位，或者是盆腔后方触及宫体，就是子宫后位。如果在腹部前面和后面都没有触及宫体，一般就是平位子宫

8.确诊后位还可以做什么?

除了前面说的，平时可以自己有意识地去做一些练习之外，如果想成功备孕，我们可以选择排卵期同房哦，毕竟备孕成功，不仅仅是子宫前后位一件事，当然还需要养成良好的作息规律和生活习惯，才能提高受孕几率哦!

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