孕晚期的注意事项有哪些呢-宫高正常代表什么
孕晚期的注意事项有哪些呢？宫高正常代表什么？很多准妈妈妊娠后期，容易出现手脚水肿的现象，这是因为血液循环不通和淋巴循环不通引起的，这个时候准妈妈不过有过大的心理压力，仍要给胎儿补充充足的水份，同时建议多吃一些具有消肿利尿作用的食物。如果水肿得特别严重，则要注意是否是由于妊高症引起的水肿，然后在医生的建议下寻找最适合的解决方法。
孕晚期的注意事项有哪些呢
在孕晚期的时候，由于腹部增大，生活上会带来很多不便，需要注意调整好睡姿，密切观察胎动的情况。选择左侧卧位，能够减轻疲劳感，改善血液循环的情况，还有利于胎儿胎盘的血液给予。孕晚期的饮食既要保证营养又要注意体重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖饮料这类食品孕妈妈比较好就不要食用了，因为这些食物并没有太多营养，反而还会让孕妈妈快速长肉。含糖量较高的水果孕妈妈比较好也要少吃。
宫高正常代表什么
宫高正常代表胎儿发育正常，妈妈可以顺利进行生产。准妈妈的宫高与腹中宝宝的正常生长发育的关系十分紧密，故测量宫高是女性怀孕期间必不可少的一项检查。女性整个怀孕过程中，宫高都会在一定范围内有所增长。而这个增长的数值是需要医生、孕妇仔细了解的。医生可以通过对宫高测量的方法，判断胎儿的生长发育状况是否正常，是否存在巨大儿或者是发育迟缓的可能。
宫高还有一种作用就是可以预测预产期。一般情况下，胎儿宫高的变化曲线是先升后降的。妊娠4个月末，子宫底高度在耻骨联合上10cm，直到妊娠9个月末，子宫底高度一直在升高，这时子宫底高度升到耻骨上28-30cm。但是到了妊娠10个月末，子宫底高度会恢复到8个月时的高度。也就是说，随着胎儿出生时刻的临近，子宫会开始下降，临产前1-2周，胎儿的头部大多已经降入骨盆。所以，宫高也可以大致判断胎儿是否入盆，估算出大概的预产期。
相比腹围而言，宫高的参考意义更大些，通过测量宫高可以及时发现与实际怀孕周数是否相符，如果宫高过大或过小，医生会建议再通过其他更精确的检查来寻找原因，比如做B超等特殊检查。