试管婴儿降调，是指利用药物来调整体内的激素水平，以便获取更多的成熟卵子的一种治疗方式。

为什么促排同时还要降调

一般来说，女性每个月只会排出一颗成熟的卵子。但是在做试管婴儿的时候，这样的数量是远远不够的，一般需要10-12个成熟的卵子，才能提高受孕的可能性，达到理想的效果。如果用药物让多个卵泡同时发育成熟，就有可能造成体内激素水平出现LH(促黄体生成素)的高峰，导致卵巢排卵紊乱，使卵泡逃跑，最后影响取出卵子的结果。

因此，医生在用药物促使排卵之前，会先给患者注射GnRH-a(促性腺激素释放激素激动剂)。把能够促使卵泡发育的激素，如FSH(促卵泡激素)、HMG(尿促性素)等降低。接着从外部给予促使卵泡生长的激素。控制多卵泡生长过程中的激素水平，防止卵泡逃跑。

总的来说，降调的目的是遏制垂体的降调节，或者减少自然产生的黄体生成素的高峰，避免自然排卵，可以主动地决定HCG的给予时间和取出卵子的时间，利用药物的作用来增加卵泡的数量，改善卵泡发育的同步性，争取得到更多同步发育的成熟卵泡，配合试管婴儿的整体进程。

降调期间饮食注意事项

1.多吃富含蛋白质的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、瘦肉等。

2.饮食要清淡：少吃油炸、煎烤和刺激性的食物，容易刺激肠胃，会在一定程度上影响患者对降调药物的吸收。

3.避免吃腌制食品和罐头食品：这类食物中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘，会影响卵泡的正常发育，同时影响降调药物的吸收，不利于试管的顺利进行。

4.忌酒精类饮料：酒精会导致体内激素失调，从而影响降调的效果，另外长期饮用含酒精的食物还会影响卵泡的发育，降低女性的受孕率。

降调期间饮食要多元化，营养摄入要平衡，以新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质为主，防止便秘或腹泻。

降调期间其他注意事项

1.适当运动：降调期间适当运动可以增强免疫力，特别是多囊患者和肥胖患者，适当减肥有利于提高卵子质量和受孕率。

2.保证充足睡眠和积极乐观的心态，不要杞人忧天，避免陷入消极情绪。

3.注意天气变化，尽量不要感冒，如需服用除了降调以外的其他药物，需要咨询医生，不能擅自服药。

4.降调期间避免过度劳累和大量出汗，洗澡水温不要太高，尽量避免性生活。

降调是试管过程中非常重要的一步，会直接影响试管后面步骤的进行，因此在这期间，需要患者全心全意地信任医生，严格按照医生的指示吃药、打针或检查。