如何预防胎膜早破？五个月胎膜早破怎么办？在整个怀孕期间要避免重体力劳动，防止疲劳过度。

如何预防胎膜早破

胎膜早破往往是多种因素共同作用的结果，因此应积极发现并及早处理高危因素，全面预防。要预防胎膜早破的发生，除了要重视孕期营养，补充维生素C和微量元素外，还应从日常护理、运动等方面预防。

1、加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康;计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染。

2、定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗;胎位不正可于孕28～32周予以纠正。有骨盆狭窄者更应注意。宫颈内口松驰者，于妊娠14～16周行宫颈环扎术并卧床休息。

3、预防胎膜早破可在医生的指导下服用维生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果，增加维生素摄入;多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。怀孕期间，准妈妈还要特别保持心境平和，消除紧张情绪，以避免早产的发生。

五个月胎膜早破怎么办

临产前发生胎膜破裂，就是胎膜早破。在5个月时发生胎膜早破属于未足月胎膜早破。导致胎膜早破的原因有很多，常是多因素相互作用的结果。主要的病因有：一、生殖道感染。病原微生物上行性感染，可引起胎膜炎，细菌可以产生蛋白酶，胶质酶和弹性蛋白酶，这些酶可直接降解胎膜的基质和胶质，使胎膜局部抗张能力下降而破裂。二、羊膜腔压力增高，使覆盖在宫颈内口处的胎膜自然成为薄弱环节而容易发生破裂。三、胎膜受力不均。四、营养因素，主要是缺乏维生素c、锌及铜。五、有一部分细胞因子升高可以激活溶酶体酶，破坏羊膜组织，导致胎膜早破。

足月胎膜早破应评估母胎状况，包括有无胎儿窘迫，绒毛膜羊膜炎，胎盘早剥和脐带脱垂等。随着破膜时间延长，宫内感染的风险增加，破膜超过12个小时应预防性应用抗生素，同时避免频繁阴道检查。如无明确的剖宫产指征，在破膜后2~12小时内积极引产，对宫颈成熟的孕妇选择靠前缩宫素引产。宫颈不成熟且无阴道分娩禁忌症者，可应用前列腺素制剂促宫颈成熟，试产过程中应严密监测母儿情况，有明确剖宫产指征时宜行剖宫产终止妊娠。未足月胎膜早破，应根据孕周，母胎状况，当地新生儿救治水平及孕妇和家属的意愿进行综合决策。如果终止妊娠的益处大于期待治疗，则应考虑终止妊娠。