精子存活需要什么条件？一天中什么时候精子比较好？正因为精子适宜在34℃～36℃恒温环境，所以喜欢洗桑拿浴的人要注意了，由于室温高达70℃～80℃，这样的温度是极易破坏精子的生长环境，或造成 死精 过多而致不育，所以说洗桑拿浴的事情还是不要经常去做哦！

精子存活需要什么条件

精子存活条件对温度要求很严格，只有低于体温(睾丸内温度一般低于人体平均温度)才能够存活。温度要求是34℃～35℃左右，但是一般精子在体内成活的时间非常的短的。另外男性精液的PH值为7.2-8.4，对阴道PH值有缓冲作用，可以保护精子，PH值在7.2-8.4之间的环境比较适合精子存活。

一般来说仅有1-2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24-36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2-6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

精子一般适宜在34℃～36℃恒温环境之间，这样的温度要求有点苛刻，但就是要遵守。一般来说，AA的时候，精子会通过阴道直接进入女方体内，女方如果没有发烧现象的话，温度属于人体正常温度，所以精子能够存活在体内一段时间。

一天中什么时候精子比较好

精子最旺盛的时间也是我们体力比较好的时候，比如说我们早晨。

我们早晨体力比较好，所以这个时候如果夫妻同房的话，同房的效率也是比较高的。因为早晨夫妻双方都是经过充足的睡眠，另外心情也比较好，所以说早上同房比夜间睡前同房效果要好，效率也要高一些。

一天当中男性精子质量比较好的，也就是早晨以及晚上，因此这也是过性生活比较好的时间。还有就是需要知道的是，男性禁欲3~5天的精子质量是比较好的。男性精子质量好坏直接影响到生育能力，对于正常的性功能也是有一定影响的，必须引起足够的重视。平时性生活不要过于频繁，但是也不要过度劳累辛苦。精子质量比较好有时间是在25到30岁左右的时间，一般情况下如果年龄越大，精子的质量就会越差，而且精子的活跃度也会有所降低，平时一定要注意养成一个良好的生活习惯，保证一个充足的睡眠要戒烟戒酒。

17点—19点。这个时段，男性精子数量、质量及活力处于一天中的最佳状态，而这个时段恰巧也是女方排卵时间。因此，17点—19点更容易怀孕有了孩儿。精子活跃和身体状况有关系的，还有和性生活频率有关系的。排卵期的时候同房一两次这个一天之中，时间是没有什么影响的，注意适当增加锻炼，戒烟戒酒。适当体育锻炼。