宝宝出生2个月，妈妈哺乳期间能出柿子吗?
2024-05-10 19:46:11
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哺乳期女性是可以吃柿子的，柿子中含有大量的维生素和碘，可以补充维生素，还可以治疗缺碘引起的一些疾病，但如果吃的过多会引起便秘。

哺乳期注意休息，注意饮食调理，禁止辛辣食物，可以多吃新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白质增加奶水的补充，也有助于提高宝宝的免疫力。

听网上说吃柿子还会回奶，不知道是不是真的?

适量的吃柿子并不会导致回奶，而且在哺乳期间柿子也应该少吃，因为柿子属于寒凉性食物，而产后妈咪虚弱的体质是不可以吃过于寒凉的东西的，同事也不利于宝宝的身体健康，如果产后吃过量的柿子还会增加肠胃负担导致便秘。

家里老人说吃柿子还有清热止咳的功效，感觉自己生完孩子体质没有之前好，吃柿子真有这个功效吗?

柿子的确有清热止咳的功效，还能防治便秘、痔疮、降压止血、抗菌消炎等作用。再食用是需要注意千万不能和螃蟹、醋、红薯、以及高蛋白的食物一起吃。

妈妈 宝宝 柿子

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