大家可能都会怀疑明星高龄能怀孕吗，不过这个怀孕被事实打破了，伊能静46岁生二胎、朱丽倩46岁生下女儿、刘若英45岁生下儿子，那么高龄怀孕有什么需要注意的吗？

高龄怀孕到底需要注意什么？

随着46岁高龄的伊能静，又一次刷新了明星孕妇的年龄极限，很多人都好奇她是怎么做到的，46岁怀孕这么简单吗？怀孕期间注意些什么呢？

其虽然说当下高龄生育的年龄越来越多，一例例高龄生子的案例虽说给予了大家信心，但不可否认的是高龄生育不得不面临着诸多风险和挑战。

• 首先需要注意的是，女性满35岁以后，生育的风险就会随着年龄而增加，尤其是在胎儿染色体异常的方面，很容易出现问题，因此当高龄女性怀孕后，需要在合适的时间，做羊水穿刺检查，排出胎儿染色体异常的情况，保证胚胎正常发育。

• 出来羊水穿刺检查，高龄女性怀孕其他方面的检查也不可落下，比如了解自身血压、血糖和血脂的情况，这样可以提前堤防妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的发生，避免“三高”。

• 平时还要注意饮食方面的搭配，由于高龄产妇的胎盘比较老化，如果饮食不当很容易造成腹痛现象并且导致流产的现象。

高龄怀孕本就不是一件容易的事情，所以在怀孕期间要格外的注意，要注重孕期检查，孕前要提前1个月口服叶酸，日常保持充足睡眠，从小细节做起将46岁怀孕的风险降到最低。

伊能静是如何做到高龄怀孕的

46岁的伊能静生二胎其实算是个例，高龄怀二胎真没有大家想象的那么容易，伊能静也是经历了漫长又艰辛的过程，尤其是她在微博中提及的“助孕”、“zy”、“试管婴儿”等问题，更是许多大龄备孕女性面临的选择题。

也许并不是每个人都像伊能静一样幸运，在46岁时还能怀孕生下二胎，但我们希望每个人的期待都有所回报，以下大龄备孕经验分享给大家，祝大家都好孕成功！

1、备孕前应接受全面体检，排除可能影响妊娠或危及自身的疾病；检查优生八项，排除可能导致胎儿畸形的病原体感染；在专业医师的建议下选择试孕的时机；

2、孕期检查

高龄产妇生孩子有一定的风险，随着年龄的增长，遗传物质变异的可能性也在增加，容易患妊娠疾病和胎儿畸形率的比例也在增加，因此孕期检查非常有必要。

3、养成良好习惯

对于适龄生育的女性来说，37岁高龄做试管婴儿的风险更大，所以要更加关注生活细节，改变饮食不规则、晚睡晚起、不锻炼等不良生活习惯。

4、调整心态

胚胎移植的那段时间要注意心态，心态不好会影响整体的激素分泌，最后的结果是影响怀孕，让试管失败的可能性大大提高了