新妈妈们应该在产后尽量多休息,但适度的运动也是有益的。休息是必要的,但运动对身体恢复也至关重要。
产后应该平衡休息和运动。过度休息可能延缓康复进程,而过度运动可能导致身体疲劳和损伤。妈妈们应该根据自己的身体状况和医生的建议,选择适合自己的恢复方式。
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