通常做试管婴儿促排卵前3个月，应当补充叶酸、牛奶、蛋白粉等营养物质，而且平时还可以喝一些大骨汤等，而在促排卵之后，更是应当补充营养，不过此时，也不能随便乱吃食物，像牛奶、鸡蛋、虾、鱼等可以食用，不仅补充营养，而且还能提高身体抵抗力，帮助提高睡眠质量，缓解压力，促排卵后饮食进补要注意寒性或海产品食物不要食用，容易引起腹泻，影响身体健康。

促排卵后卵巢上有一个伤口，可能会出现阴道出血、轻微的腹痛、少量的盆腔积液等情况，建议女性促排卵之后比较好是休息1到2天，平时不要做剧烈运动，行动慢一点、走路干活轻一点，卵巢需要3个月左右的时间才能恢复到自然的水平。

促排卵后能不能进补

促排卵后可以适当进补，但不要进行大补，容易营养过剩，造成身材过于肥胖，不利于试管治疗，促排卵后多摄入高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼汤等，有利于子宫内膜生长，多吃营养丰富的鲜虾，有条件比较好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几十倍，是很好的健康营养食物，能补充身体所需能量，有利于卵巢恢复。促排卵后要多注意休息，注意外阴清洁，饮食以清淡为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

刚刚促排卵后一般不需要特殊进补，正常饮食即可，平时多喝水，可以多吃一些富含蛋白质、乳清蛋白、乳铁蛋白、维生素的营养食物，补充和修复卵巢及子宫内膜。不同女性患者自身的身体状况不一样，在饮食上要营养合理均衡，同时也有很多饮食注意事项和禁忌，在日常生活中需要多加注意。

试管促排卵后饮食进补注意事项

试管促排卵手术对女性子宫和卵巢有一定的损伤，术后饮食调理和休养显得十分重要，促排卵后应该吃什么好让很多女性患者犯了难，其实饮食进补有很多注意事项，如不要吃寒性食物、不要吃海鲜、不要吃生冷、辛辣、刺激性食物等，具体内容如下：

1、不要吃寒性食物

不孕女性患者在试管婴儿促排卵后，像寒性的食物如大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等都不要食用，容易引起肠胃不适，可能会引起腹泻，严重影响女性的身体健康;

2、不要吃海鲜

促排卵后比较好不要吃海鲜，因为刚做完促排卵手术，女性身体会比较虚弱，身体抵抗力下降，自身免疫力也会降低，部分海产品食用后可能会引起腹泻，降低人体免疫力，不利于身体恢复，还会影响试管移植成功率;

3、多吃高蛋白食物

试管促排卵后可以多吃豆制品、鱼虾、鸡蛋等高蛋白食物，有利于女性增强营养，提高女性的免疫力，而且还可以多食用含维生素E的水果，如橙子、苹果、葡萄、提子等。

相关疑问释疑

全民健康姐妹:促排卵后应该吃什么食物进补呢?

促排卵后的一两天里，饮食多以清淡易消化为主，比如米粥、面条、馄饨等。这样能够有效避免促排卵后胀气，随着身体渐渐恢复，饮食上要营养均衡合理，以高蛋白、高维生素、低脂低盐为原则，多吃高蛋白、高维生素的食物能预防便秘，减少促排卵后腹胀感。

全民健康姐妹:试管促排卵后如何进行食补?

促排卵后可以多喝一些利尿的饮品，比如橙汁、西瓜汁、白萝卜汤等，可以防止腹水，另外可以多吃一些容易消化的食物，能预防便秘，另外要多吃一些营养丰富的鸡蛋、虾、牛奶、瘦肉等，能补充身体所需蛋白质，有利于卵巢恢复，建议不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。

全民健康姐妹:做完促排卵手术后饮食上要注意什么?

刚做完促排卵手术后要多喝水，可以食用一些利尿的食物，如鲫鱼汤、冬瓜汤、白萝卜汤等，能降低腹水出现的几率，促排卵后在饮食上要以清淡易消化食物为主，多吃富含高蛋白的食物，保证每天营养供给。

试管促排卵后注意事项汇总

试管促排卵手术需要在B超的引导下经阴道穿刺将卵泡取出来，这项手术并不是100%安全的，会对女性身体造成一定的伤害。促排卵后为了让身体恢复更快，平时的生活习惯一定不能马虎，为了让患者更好的了解自己能做什么，不能做什么，这里给大家整理了相关注意事项指南。