第3个月准爸爸应该做的5件事情？怀孕想去医院查男性女性有什么办法吗？你可以把菜式做得更漂亮，更吸引眼球，同时还要清淡爽口、富有营养。你可以用番茄、黄瓜、鲜香菇、 苹果等，水果色彩鲜艳，营养丰富，容易激发食欲。你还可以在餐桌上布置烛光和鲜花，放音乐，营造出美 好的进食氛围。

第3个月准爸爸应该做的5件事情

1、妥善安排好 妻子 的饮食，帮助她培养良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。

2、陪妻子到医院做每一次孕期检查，了解系列孕期保健信息。

3、帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。

4、多给妻子鼓 励和赞扬，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。

5、留意调节婆媳关系 ，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。

补充营养方法

换一种吃法：同样的食物，换一种做法也许会让你有胃口。比方说你嗜酸，那你可以用柠檬汁、醋拌凉菜。如果你不喜欢吃平时 的菜，不妨用食物搅拌机来做糊，并尝试不同的食物搭配。如果你想吃蔬菜，则不妨尝试各种果蔬汁。

减少营养素的损失：如洗菜、淘米次数不要过多，不要切后洗菜、泡菜，不要用热水淘米。蔬菜在烹调过程中应急火快炒 ，和肉 食混合烹 调时可以加少量淀粉。

怀孕想去医院查男性女性有什么办法吗

1、DNA抽血

一种被称为“SRY”的基因只存在于Y染色体上，一旦检测到它的存在，便意味着胎儿是男性。这种检查手段在受孕后5周便可执行，但中国国内尚无此技术支持。

2、B超

在B超图像上，男性生殖器是壶把儿状，女性的则是花瓣状。再有经验的医生也会有辨认出错的时候， B超判断的准确度只有85%～90%左右，一般在胎儿4个月后就可检测。超声波是一种声波，到目前为止的报告显示，它对胎儿没有不良影响，因此在妇产科界使用非常普遍。利用超声波诊断胎儿优劣时，男婴的准确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。

3、绒毛活检术(刮绒毛)

绒毛细胞的染色体核型与胚胎一致。这种方法准确性可高达90%以上。利用绒毛活检术虽然在怀孕10周左右即能判断胎儿的角色，但它可能造成流产(3%～5%)，还可能伤害胎儿。造成其手脚的残缺。因此，比较好不要单为了测知胎儿优劣而接受这种检验。

4、生理盐水冲洗子宫

这是近年来同类方法中比较实用的，通常在怀孕9周时施行。到目前为止，证实安全性相当高，可靠性达98%。但这种检查只能测知男性女性，无法知道胎儿的染色体是否正常,且在检查前一周内不可有性行为才能减少误差。