怀孕后的注意事项，排卵试纸的用法、及什么时候同房容易怀孕？
怀孕后的注意事项？排卵试纸的用法、及什么时候同房容易怀孕？孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
怀孕后的注意事项
孕妇的注意事项需要按妊娠的阶段来划分。妊娠前三个月，要注意防止发生流产，饮食注意营养均衡，补充微量元素、维生素和叶酸。妊娠12周到28周，孕激素水平高，往往会发生妊娠期糖尿病，要注意热量的摄入和适当的运动。最后是28周到足月分娩，要注意血压，有没有水肿及尿蛋白等。
在此时期容易流产。必须特别注意。应避免搬运重物或做激烈运动，而且做家务与外出次数也应尽可能减少，不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，尤其要注意禁止性生活。这段时间是胎儿脑部及内脏的重要形成时期，不可接受x光检查，也不要随意服药，尤其要避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，淮爸爸注意不要在家吸烟。如果家中有猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染血原虫症。比较好把这些宠物送给本人或暂时寄养在朋友家中。
1、性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(比较好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母。怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在体内继续住下去，在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
排卵试纸的用法、及什么时候同房容易怀孕
测排卵是一般在月经第12天开始监测，如果出现两条杠，然后特别是就是两条杠度比较红的时候，是强阳性，这个时候就估计要排卵了，一般从强阳转弱就说明排了，这时候同房，怀孕几率就比较高。在出现弱阳性时，每四小时测一次，出现强阳转弱时，会在36-48小时内就会发生排卵的，此时同房怀孕的机率就是最大的。
在备孕期间应该有针对性的进行同房，才能提高怀孕的概率。在临床工作中，一般建议在排卵期前后同房才能够怀孕。排卵期试纸在下次月经来潮之前14天左右，在这个日期的前后2~3天都是排卵期，在这个时间段以内进行性生活是容易怀孕的。但是如果女性月经不规律，例如存在多囊卵巢综合症，或高泌乳素血症时，就无法根据月经的规律来推测排卵期，这种情况可以使用排卵试纸或者通过B超来，然后安排在排卵期同房，可以提高怀孕的概率。
卵子排出后，一般只能存活12~24小时;精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天。进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精。如果此时精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此，按照这个数据来说，从排卵前3天到排卵后1天，这几天内同房最容易受孕。当然，我们很难凭自身感受来判断是否肯定是这一天排卵，那我们可以用排卵试纸或者观察排卵拉丝情况来帮助我们更好地增加受孕机会。
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。备孕的女性可以免费获取一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，比较好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。