在生活中，孩子很容易感冒发烧，但有时候宝宝体温异常升高，可能与消化不良、积食有关系，出现这种情况，宝妈们可以给宝宝喝苹果水或萝卜水，具有消积滞、化痰热、解毒以及下气等功效，能很好的缓解小儿积食，达到消食目的。

宝宝积食吃煮苹果可以缓解比较轻微的积食情况，不能达到快速消食的效果。建议让宝宝减少饮食量，多喝水，慢慢就会好，也可以在医生指导下服用一些帮助肠胃蠕动的药物，还可以在专业人士指导下进行积食的按摩疗法。

孩子积食喝苹果水还是萝卜水好

孩子积食喝苹果水和萝卜水都是可以的，苹果水和萝卜水可以补充宝宝体内的液体和营养，可以间接起到消食、化痰、止渴的作用，煮水后适当饮用可以间接缓解孩子积食的情况。不过每个孩子情况不一样，如果是因为疾病引起的积食等症状，使用这两种方法消积食、散内热、去火就不一定就会见效，需要在医师的指导下使用对症的药物进行治疗。下面是对孩子积食喝苹果水和萝卜水消食情况的分析：

1.苹果水

苹果水中的主要成分为苹果，含有一定的维生素、膳食纤维、多种矿物质及微量元素等成分，将其熬成水后适量饮用可以补充机体的营养，也可以适当补充水分，间接帮助缓解积食的情况。

2.萝卜水

萝卜水中的主要成分为萝卜，含有一定的植物蛋白、维生素C、叶酸等成分，可以间接起到消食、化痰、止渴的作用，煮水后适当饮用可以间接缓解孩子积食的情况。

宝宝积食喝煮苹果水是否管用

宝宝积食喝煮苹果水只能对轻微积食管用，苹果中含有一定的纤维素，可促进肠道蠕动，孩子积食时，食用煮苹果对于消食仅具有一定的促进作用，帮助宝宝通便。如果宝宝积食症状严重，此时应及时看医生，配合对症药物进行治疗。下面介绍可以缓解孩子积食症状的方法：

1. 1. 推拿按摩：可选用捏脊，以及按摩中脘穴等部位，有助于促进症状缓解，或使用手掌按摩腹部，促进胃肠道蠕动，加速粪便排出，缓解积食腹胀、腹痛等表现;
2. 2. 调整饮食结构：改变以往不合理的饮食结构，日常饮食以清淡、易消化为主，可先给予易消化的流质、半流质食物，如稀粥、软面条等，并注意少食多餐，避免暴饮暴食，待出现好转后，方可逐渐过渡到正常饮食;
3. 3. 药物治疗：在医生指导下服用小儿健胃消食片、化积口服液、枳实导滞丸等药物促进脾胃消化，缓解食积化火、手足发热的症状。