女性自测排卵的八个方法。下文为你介绍的就是各种预测排卵的方式，如果这些方式你弄不明白，其实进入排卵期的女性身体方面也会有一些表现，比如食欲下降、性欲高涨、身体抵抗力下降，阴道分泌物增多等等这些都是进入排卵期的主要征兆。

想要备孕更成功，受孕几率更高，那么在女性排卵期同房不失为一个好的选择，但是很多女性不知道自己的排卵期是什么时候，没关系今天就给大家介绍八个简单的自测排卵的方法，帮助你准确掌握自己的排卵日期，然后一次就中，快速怀上期待已久的宝宝，说起监测排卵，大家首先想到的应该就是B超监测法，其实除了这个还可以靠观察身体一些变化来判断，下面我们具体来看看。

只有准确抓住排卵期才能帮助女性如愿好孕，所以女性朋友们有必要了解一些自测排卵的方法，虽然现在B超监测排卵很准确，但是这种监测排卵的方式比较麻烦，除了这个还有其他几个很简单在家即可操作的方法，具体如下：

1、卵泡监测：如果无法通过月经周期计算准确的排卵日期，那么就可以通过监测卵泡确定排卵日，不过这种方式稍微有点麻烦;

2、使用测排卵试纸：测排卵试纸可以测出排卵日，当测排卵试纸出现强阳后，就会慢慢减弱，如果以后减弱迹象，说明快排卵了，一般在24小时~48小时就会排卵;

3、基础体温测量：排卵日前后，基础体温有着明显变化，排卵日当天基础体温会明显下降，而排卵日后一天，基础体温明显上升，并且高于排卵日前一天;

4、靠感官预测：排卵前女性体内雌激素水平上升，宫颈分泌物会呈现出一种稀薄拉丝白带(类似蛋清样)，部分敏感的女性还会出现排卵期排卵侧腹部胀痛的现象;

5、观察乳头颜色：在排卵期内，乳头的颜色会比较红润，而且肌肤也会变得干净，不容易出现痘痘等情况。不过，这种方法只对不涂护肤品的女性有效;

6、使用排卵预测仪：现在市场上已经流行了一种便携式排卵预测仪。这种仪器可以通过测量排卵激素，来判断女性是否即将排卵。相比其他方法，这种方法更加精准;

7、观察腹部变化：排卵期内，女性的腹部会有轻微的酸胀感。很多女性在排卵期前一两天，就会感受到这种感觉，不过这种方法需要慢慢地去感受；

8、看乳头有无触痛：女性排卵时身体会产生雌激素，这个时候女性的乳头变大，变红，变暗，还会变得很敏感，不小心碰到之后就会有一些痛感。

除了上述的这些自测排卵的方法，其实还有一些排卵期计算方法，可以帮助女性更为精准的掌握排卵日期，下面是对这些方法的详细介绍，我们一起来了解看看吧。

月经周期推算法

月经规律的女性可以从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。排卵日当天及前5天、后4天加在一起称为易孕期。

超声波检查法

使用B超观察卵巢、卵泡的大小，推定排卵日期。卵泡一般情况下约2～3mm，在排卵日的前2天可达到18mm，排卵当天会增大至20mm以上;

白带观察法

由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带，这个时候白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。