抽烟会对卵泡有伤害吗？吃什么能使卵泡成熟？
抽烟会对卵泡有伤害吗？吃什么能使卵泡成熟？受精率降低。即使是卵子侥幸躲过了烟草的危害，但是卵子与精子结合的几率会大大降低。如果夫妻双方都吸烟的话，统计学表明这样的夫妻不孕不育的可能性比没有吸烟史的夫妇高五倍多。
抽烟会对卵泡有伤害吗
卵子的本质是一个单细胞，对外界的环境特别敏感，女性朋友的不良生活习惯会对卵子产生不利的影响，甚至破坏掉整个备孕计划。
1.直接危害。香烟中含有尼古丁等多种有害成分，其毒性可以直接对卵子产生影响，最为严重的后果还会导致女性朋友提前进入绝经期。对于以后怀孕也会有影响，因此为了自己的健康，也为了以后宝宝的健康出生，这种不良习惯还是改掉为好。
2.导致不孕。从临床看，有过吸烟史的女性朋友，由于烟草中的有害物质会对生殖系统和内分泌等产生不良影响，而且不孕症的患病率会大幅度提高。如果男女双方同时吸烟，那么女性的受孕率将会更低。
吃什么能使卵泡成熟
建议平时可以多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、肉类等。平时应该避免吃生冷寒凉、辛辣油腻的食物。药物治疗方面，克罗米芬对促进卵泡发育成熟有比较好的作用，一些中药也有很好的效果。没有必要的话，不建议使用药物促进卵泡成熟。建议比较好去医院做一下正规的检查，在医生的指导下采取适合的治疗方案，不要盲目用药。
另外，像绿色的蔬菜、水果中的叶酸，也可促进卵泡的发育，比如菠菜、莴苣、白菜、扁豆、香蕉、草莓等。同时这些绿叶蔬菜所含的纤维素含量也较高，可以促进女性的胃肠蠕动，促进体内新陈代谢，进而净化体内环境，这些也有利于卵泡的发育。
正常卵泡大小约为18到25毫米，低于或高于此标准不能正常排卵。一般来说，患有多囊卵巢综合征的人不能同时成熟，因为卵泡数量多，容易导致无排卵。建议进行六项激素试验，找出病因和对症治疗。一些卵泡刺激素和雌激素可以用来使卵泡成熟和排卵。平时，你应该多吃含有较高天然雌激素的食物，如豆制品，并加强体育锻炼，为怀孕做准备。