产后吃什么补品？产后子宫偏小是什么原因？因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。

产后吃什么补品

不少妈妈都知道，月子要好好休息，稍不谨慎就很容易落下月子病。可是，你又知不知道，产后饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后吃什么更好呢？

1、红糖

营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

2、鸡蛋

营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

3、肉汤

营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。

产后子宫偏小是什么原因

子宫偏小一般是因为先天发育异常所引起的。临床上称为子宫发育不良，常表现为月经稀少或者初潮延迟，伴有痛经，检查可见子宫体小宫颈相对较长。有周期性腹痛或者宫腔积血者，需要手术切除。如果子宫只是单纯偏小，主张使用雌激素加孕激素序贯周期治疗。但是一定要在内分泌医生指导下使用激素类药物，避免药物剂量应用不当引起副作用。

子宫偏小与遗传发育有关，一般无需处理。如怀孕早期子宫偏小且月经规律，应及时到医院检查看怀孕周数与停经周数是否相符，做相关检查看胚胎发育有无异常。也需要排除稽留流产时胚胎停育使得子宫不再随孕周增大，应及时行人工流产。如无异常情况则无需处理，密切观察，定期检查。如有子宫偏小或畸形引起的不孕或月经不调等情况，建议及时检查看是否适合怀孕或如何治疗不孕及月经不调等。建议放松心情，不要过度焦虑，及时检查子宫附件彩超，接受处理。

子宫偏小，要注意合理饮食，可以多增加含雌激素高的食物，比如蜂蜜、肉类、蛋、奶以及豆类及其制品。子宫偏小靠饮食调理只能是辅助作用，比较好服用药物调理。子宫偏小的病因与先天性发育不良以及后天激素分泌不足有关，在临床上一般采用人工周期疗法调理内分泌，用于因后天激素分泌不足导致的子宫发育不良的治疗。子宫偏小一般是靠彩超检查确诊，临床表现常伴有月经稀少、痛经或者月经不调的表现，是由于子宫发育不良引起的，严重者会影响正常的生育。

刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

如果出现子宫偏小的情况，与很多因素都是有关的，如遗传因素、女性的内分泌功能不足，尤其是出现卵巢功能障碍，会造成雌、孕激素分泌异常。如果出现子宫偏小的情况，应该及时的进行治疗，除遗传因素难以治疗以外，可以根据具体情况，选择正确的治疗方案，然后通过激素替代治疗、促排卵等方法，使得女性的卵巢功能恢复正常，这样可以进行备孕。还可以通过中医中药的方法进行处理，同时应该注意保持良好的心态，避免不良因素的影响，注意及时地补充蛋白质、维生素、钙、铁、锌等。