不上火的婴儿奶粉有哪几款？有些奶粉不易溶解，所以会导致宝宝上火，所以宝宝们选择时比较好选择容易溶解的，比如飞鹤星飞帆、雅培和婴幼儿星派奶粉，这些系列的奶粉都是国内外有名气的奶粉品牌，星飞帆特别添加的营养成分是有助于消化的，所以并不会导致宝宝上火，雅培奶分中不含有蔗糖和棕榈油，有效的避免宝宝上火，婴幼儿奶粉还添加了益生元成分，能够帮助宝宝缓解便秘的情况。接下来我们将更深入地了解不上火的奶粉怎么挑选？十大不上火奶粉排行榜？。

不上火的奶粉怎么挑选

对于奶粉的选择无论是分段、品牌、奶源、功效等都是非常重要的，想要给宝宝选择不上火的奶粉，就需要从奶粉的成分上去看，具体要如何选择不上火的奶粉，分为三步，详情如下：

选含有opo的奶粉

营养学专家认为，结构脂“OPO”是从分子机构还原自然，在奶粉中加入适量OPO，能通过人体亲和的科技手段将奶粉还原于自然，更好地顺应宝宝自然的营养需求，更好地支持宝宝的健康成长，添加结构脂OPO的配方奶粉，脂肪分子结构发生改变，能有效减低钙皂产生可能，从而软化宝宝便便，减少宝宝肠道不通畅甚至便秘的发生几率，避免宝宝上火。

选没有棕榈油的奶粉

对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素，此外也可适当增加辅食，比较好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

检查宝宝的便便

粪便干硬，是由于粪便中的不溶物质引起的，这种不溶物质主要是钙皂，有些婴幼儿奶粉含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂成份，这些都含有较多的长链饱和脂肪酸，如棕榈酸、硬脂酸，会在婴幼儿肠道内与钙质结合形成钙皂，使大便干硬，引起上火。

十大不上火奶粉排行榜

有的宝宝平时喝奶粉的时候会出现上火的情况，如果宝妈想要选择不上火的奶粉，那么就需要看奶粉的营养成分，一般溶解度好的的奶粉就不容易上火，关于十大不上火奶粉的排行榜，详情如下：

1.美素佳儿

美素佳儿奶粉经常被宝妈们称赞不上火，采用荷兰优质奶源，不添加蔗糖、口味清淡、营养丰富、容易消化，还添加有益生元，可以促进肠道健康和缓解便秘。

2.牛栏

荷兰牛栏奶粉是很多国内宝妈最喜欢的海外代购的奶粉品牌之一，其不上火的特点也被很多宝妈称赞。荷兰牛栏奶粉的口味非常清淡，并添加益生元配方，利于肠道健康。

3.佳贝艾特羊奶粉

佳贝艾特羊奶粉为荷兰进口奶源，并采用原生亲和人体配方，在营养吸收消化方面很好，宝宝喝了易吸收不易上火，也添加有益生菌和益生元，有利于肠道健康。

4.飞鹤臻爱倍护

飞鹤乳业创建于1962年，于2019年11月13日在港上市，飞鹤用了10余年时间打造了一个婴幼儿配方奶粉专属产业集群，实现了从源头牧草种植。

5.婴幼儿星派

婴幼儿集团成立于1999年，2017年婴幼儿集团更名为健合(H&H)国际控股有限公司，并于港股上市。

6.婴幼儿乐星

婴幼儿乳业集团成立于1995年，拥有全产业链，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温酸奶、常温液态奶、牧业等板块。

7.三元爱力优

北京三元食品成立于1997年，前身可以追溯至1956年“北京市牛奶总站”，主要以奶业为主，包括鲜奶、酸奶、婴幼儿奶粉、成人奶粉等。

8.飞鹤星飞帆

飞鹤星飞帆系列产品，整合全球研发资源，打造出具有“高适应性”的，真正适合中国宝宝的“一贯好奶粉”！星飞帆对重要营养素进行革命性“升级”，配方贴合母乳喂养。

9.诺优能

荷兰牛栏奶粉的中国版——偌优能，虽然配方已经和牛栏奶粉有了很大差异，但是口味清淡不上火的特点还是保留了，诺优能奶粉也是采用的荷兰的奶源，并且100%荷兰原装，采用100%乳糖配方，添加有科学配比的益生元组合。

10.雅培

棕榈油被很多专家认为是引起上火的成分物质，但是现阶段很多奶粉品牌，包括很多的国外大品牌的奶粉都是添加有棕榈油的，不过雅培的奶粉产品则都是不含有棕榈油的。此外也不添加蔗糖，并添加有益生元，可以促进肠道健康和缓解便秘。

喝奶粉的婴儿，建议选择不含有棕榈油、全脂或者乳脂成分的奶粉，因为棕榈油的棕榈酸会与钙结合，引起宝宝出现大便干硬等症状，导致宝宝便秘出现上火。如果选择含有全脂或者乳脂的奶粉，这些高脂肪类成分不容易吸收，会加重宝宝胃肠道负担，引起宝宝消化不良，出现上火症状。