女性各年龄段基础代谢率速查表，基础代谢率正常范围_试管婴儿_资讯中心

2024-05-29 09:26:55

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女性各年龄段基础代谢率速查表：基础代谢率与体重有关。基础代谢是指人体中最基础的质量消耗，跟体重关系大，而且女性的基础代谢率会比男性低很多，女性基础代谢率正常范围一般是在1200-1400千卡，如果想要提高基础代谢率，就需要提高体重，合理运动。

如果女性有基础代谢率过低的情况，会导致出现食欲下降、精神萎靡、肥胖的症状，代谢率下降，新陈代谢减慢，会导致人体的免疫力下降，患病的风险也会增加，以下是我国正常人各年龄段基础代谢率速查表：

女性各年龄段基础代谢率速查表基础代谢率正常范围

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