促卵泡激素是什么？如何让卵泡长大？由于促卵泡激素对人体的生殖功能有重要作用，在现代医学上，也可以通过检测促卵泡激素的数值来诊断不孕不育疾病。在内分泌检测中，促卵泡激素属于重要的一项内容，这种激素对不孕不育的治疗有重要的意义。通过检测促卵泡激素，可以使医生了解患者的脑垂体分泌功能是否正常，从而对不孕不育症的原因作出准确的判断。

促卵泡激素是什么

促卵泡激素又称卵泡刺激素，是由人体脑垂体分泌出来的一种激素。这种激素的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制，也受卵巢雌性激素的反馈调控，对男性和女性的生殖功能都起着重要的决定性作用。促卵泡激素的功能是促进卵泡发育和成熟，还有协同促黄体生成素使成熟发育的卵泡分泌出雌激素，参与月经的形成。对于男性来说促卵泡激素能促进睾丸曲细精管的成熟和精子的生成。

如何让卵泡长大

促进卵泡发育的方法有中药调理、激素药物调理，还可以通过饮食调理等。比较好定期B超检查，看看卵泡的发育情况，正常情况下成熟卵泡在20mm左右，如果卵泡过大或者过小，这都是发育不正常，可以在医生指导下合理调理。如果想通过饮食调理，可以多吃豆类、谷物等食物，因为这些食物中含有雌激素，可以促进卵泡发育。如果卵泡发育不正常这容易影响生育，引起卵泡发育异常多数是因为内分泌紊乱，可以抽血检查激素六项，合理使用激素类药物，平时注意不要吃凉的、刺激的食物，避免剧烈运动和腹部受压等，可以预防卵泡发育不良。如果有垂体瘤等疾病，也会影响卵泡发育，比较好去医院做CT检查看一下。

卵泡的增长速度，是跟体内的雌激素和孕激素会有很大的关系，是可以通过食物的方式来进行辅助的处理，例如可以多吃谷物豆类，因为谷类食物属于植物的雌激素食物，女性多吃谷类食物，不仅可以补充雌激素，还能有效的促进卵泡的发育，促进排卵，增加受孕的几率。豆类中富含有植物类的雌激素的食物有很多，包括黑豆或者红豆、黄豆都存在有很好的助孕、助卵泡作用，也可以吃含有维生素C比较丰富的食物，例如是韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜，这些食物都会有丰富的维生素C，包括水果，山楂、柚子都可以增加自身的抵抗力，帮助调理好激素水平。

备孕期间可以适当多吃一些谷物和豆制品食物，这样能更有效的促进卵泡发育，与此同时还能补充雌激素。还可在医生的指导下用能促进卵泡生长的药物，用药期间需要对卵泡进行密切监测。在排卵期同房则更有利于受孕，保持良好的心情也有助于卵泡成熟。