二胎政策放开后，越来越多70、80后也加入到了“追生二胎”的行列，因此高龄女性备孕也越来越多，也有一些女性在奔四的关口通过高科技“试管婴儿”造个生宝宝，但对于已经步入或者即将步入高龄行列的你，备孕真的可以慢慢来么？

70、80后的生育难题：大龄、染色体异常

我们在媒体上可以看到很多女性在奔四的关口，通过高科技“试管婴儿”造个生宝宝，一举两得。如37岁韩佳人二胎生子、蔡少芬45岁怀三胎等范例让很多“大龄女性”的心态越来越宽敞：四十岁生孩子也没关系，自己怀不上可以借助试管婴儿。

但对于已经步入或者即将步入高龄行列的你来说，已经没有那么多时间再慢慢来了。首先，高龄是一大天敌，70、80后女性的年龄在28~47岁之间，都是即将步入大龄或已经属于高龄的行列。

30岁以后，女性的生育机能开始衰退，35岁后受孕几率大幅下降，45岁后受孕几率仅为1%~2%。也就是说，这个年龄段的女性想要自然受孕年龄越大也越困难。

其次，染色体异常问题。一项国外研究发现：20-25岁女性卵子染色体缺陷发生率仅17%，26-35岁女性的发生几率是35%，40-45岁女性70-80%的卵子存在染色体缺陷。

也就是说年龄越大孕育胚胎发生染色体异常的几率也越大，一旦存在染色体异常，就很难自然受孕，即便受孕成功，也面临胎儿畸形、早产、流产等巨大生育风险。

因此，对于大龄女性来说，已没有太多时间去等待，没有太多机会去尝试，高龄的女性朋友要充分而客观的了解自己的生育现状。不能盲目去和本人比较，也不要盲目乐观或悲观。

高龄女性应该如何备孕？

首先，高龄女性更需要详细的孕前保健指导，排除不宜妊娠的疾病，并全面评估受孕的机会。生殖中心的临床医师会选择个体化的方案，提高每位患者的受孕机会，缩短期待自然受孕失败的时间。

有明确生育障碍的高龄女性应积极选择三代试管婴儿治疗，如促排卵指导同房，AIH（IUI）以及体内授精-胚胎移植(IVF-ET)技术等等。

其次，改变生活方式。高龄女性机体代谢率逐渐下降，身体容易发福，随着体重的增加，自然受孕的机会也会降低，即使借助试管婴儿辅助生育，获卵数也会降低三代试管婴儿后成功妊娠的几率也随着下降。

因此，高龄女性要通过调整饮食，适当运动，减少能量摄入等控制好体重，有可能改善生育结局。再有就是保持良好的心态，虽然辅助生育治疗技术得到了长足的发展。

但高龄不孕仍是试管婴儿治疗的难点三代试管婴儿治疗时面对的往往是反复的促排卵、较少的获卵数、较低的卵子受精率及优质胚胎率，移植后受孕率也比年轻女性要低的多，反而会有较高的、空囊、胚胎停育的情况发生。

总之，在试管婴儿过程中更需要增强信心，保持乐观心态。对医生治疗的方案有良好的依从性，让医生们有信心放开手脚积极想办法，最终的结局都会很好。

所以高龄女性在试管婴儿中，多与医生沟通，把自己的顾虑和想法都说出来，在与医生讨论制定好治疗方案后，就应该坚定地走下去，俗语说得好，谋事在人成事在天！给自己一些信心，给医生一些信任，一起来面对各种难题，迎接宝宝的来临！