五个月宝宝辅食添加的原则？酸菜粉丝饺子？蒸熟或蒸软食物用，宝宝更适合吃蒸出来的食物，不仅口味鲜嫩、熟烂、容易消化，还能最大限度保留食物的营养。

五个月宝宝辅食添加的原则

五个月的宝宝除了喝母乳或牛奶外，暂时还不能吃其他食物。等宝宝6个月了，再添加半固体辅食。比如可以逐步给宝宝添加一些蔬菜泥、苹果泥。但是由于几个月大的宝宝肾脏器官发育尚不完善，所以在制作辅食的时候，不要放任何调味品哦，特别是盐。

1、辅食添加量

宝宝的辅食选择很多，比如菜泥、烂粥、蛋黄和豆腐等。但添加的量需要注意，烂粥每日可喂2次，每次1汤匙。菜泥和菜汁等，每日1-2次，每次1汤匙，渐至每日2次，每次数汤匙。

2、辅食添加方法

宝宝辅食的添加要点是从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬，可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。妈妈可以先给宝宝吃单一谷物的米粉，然后逐步过渡到加钙加奶、果蔬、肉鱼等系列米粉。另外，比较好为宝宝选择富含铁、锌、钙的米粉，因为此时宝宝处于生长发育的高峰期，每天对这些营养元素的需求量相对于成人来说更多。像多数妈妈都推荐的亨氏米粉，科学配比维生素与矿物质，强化铁、锌、钙。它的片状结构，更有助于锁住营养，比一般米粉更易于和水结合，冲调起来也更轻松。

对于没时间的妈妈来说，免费获取辅食制作工具是挺好的，能解放双手，而且给宝宝做辅食的时间也会缩短。那么准备哪些辅食制作工具好？

辅食料理机：辅食料理机煮东西，熬汤、煮粥不在话下，也能用来榨果汁、制作水果泥、蔬菜泥等，妈妈可以尽量选择多功能的辅食料理机。令人欣喜的是，机器制作的辅食会更细滑。

刀具：给宝宝做辅食用的刀比较好也是专用的，生熟食所用刀具要分开。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。

刨丝器、擦板：刨丝器是做丝、泥类食物必备的用具，每次使用后都要清洗干净晾干。

酸菜粉丝饺子

1，先把猪肉馅用水稀释，顺着一个方向搅拌上劲，我是用姜末水稀释的，既能去掉肉腥味，肉中还会存有姜的香气。

2，肉馅中放入事先切好的葱花，倒入食用油，加入老抽，五香粉，蚝油，鸡精顺时针搅拌，再倒入盐搅拌，倒入盐以后在搅拌，瞬间就会闻到馅料的香气。这时把它放到冰箱里冷藏十分钟入味。

3，下面就是酸菜和粉条的处理了。酸菜先用清水洗两遍，去掉些酸味，然后控干水分。之后把它剁碎，尽量剁得碎些，攥干水分。

4，粉条用水浸泡两个小时，让它变得软些，然后剁成小短段，不要太长。

5，把酸菜和粉条放入拌好的馅料中搅拌均匀即可。

6，接下来我们就可以包饺子，煮饺子了。

想给孩子做素面条就可以准备适量面条，适量盐以及油，要把面条掰成很小的段状，锅里面加入适量的水烧开，然后再把面条段放下去，用小火一直煮到变软，加一点盐调味就可以给孩子吃了。

想给孩子做素面条，那么就可以自己在家里面擀面条吃，这样会比外面免费的面条更加健康，而且还可以做五颜六色的，准备适量高筋面粉，芦笋，南瓜，火龙果，不同的食材和高筋面粉搭配，可以制作成不同颜色的面条，面条拉好后可以撒上面粉打散，这样可以避免粘连情况出现，锅里面加入适量的水，把面条放下去煮熟，然后过两天温度适合的时候给孩子吃起来还是非常爽口的，不需要添加过多的调味料。

制作素面条还可以准备儿童吃的面条，也可以再准备青菜，面条煮熟以后盛到碗里面，青菜也放到锅里面煮一下，煮烂以后剁成泥，把汁液取出来，挤到面条里面给孩子吃，营养价值也是非常高的。