五个小妙招教你移植侯轻松保胎降低失败风险
做试管的妈妈会经历千辛万苦之后将囊胚移植进自己的体内，并不是移植之后就万事大吉了。在囊胚移植入体内之后还要等一段时间胚胎才能稳稳的着床，那么有什么移植之后保胎的方法能降低试管移植失败的风险呢？
怀孕早期，准妈妈最怕的就是流产，尤其是做试管的妈妈，更是不敢大意，不到生下孩子那一刻都不敢太过忘形。下面分享一些试管移植之后保胎的方法。
黄体支持
在移植结束后，就要开始为期三个月的保胎治疗了，这不是说看看需不需要保胎，而是必须要执行的一个步骤，因为前期的试管治疗用药、取卵等操作可能对卵巢造成不良刺激，及时地补充黄体酮，可以为胚胎营造适合着床、发育的子宫环境，接纳胚胎，并为其提供足够的营养，还能刺激子宫中的血管和腺体扩大，为妊娠做准备。
健康饮食
孕期要避免食用加工食品，减少糖的摄入，多吃谷类、豆类等等含植物蛋白和纤维多的食物，多吃乳制品，满足试管妈妈对蛋白质和钙的需求，因为孕期活动变少，所以孕妈妈们的肠胃蠕动会变弱，平时应摄入一些易消化的食物，比如富含膳食纤维的蔬菜等。当然也没必要大补特补，防止胎儿过大，不好分娩。
避免过度劳累
睡眠不足、熬夜会影响激素分泌，对胚胎着床不利，或引发子宫异常收缩，总之，孕期一定要保证充足的睡眠，不可过度劳累。
合理补充叶酸
不管是自然怀孕还是人工助孕，叶酸都是必不可少的，一般在孕前三个月开始摄入，持续到孕三个月，叶酸能够防止胎儿神经管畸形，减少孕妇贫血的机率，同时对胎儿体重以及智力发展有重要的作用。
保持心情愉悦
准妈妈的情绪、心态对胚胎发育相当重要，有研究表明，如果试管妈妈长期处在焦虑、紧张、悲伤的负面情绪中，会严重影响其内分泌水平，于胚胎着床和发育无益。所以，做试管之前就要做好心理建设，积极配合，乐观应对，才是对结果有利的。
试管婴儿移植后要配合医生做好保胎工作，尤其是之前有过流产/胎停史的患者，一点发现任何异常或不适，应尽快就医，必要时可住院保胎治疗。对于试管婴儿，如果试管方面的顾虑或想了解更多试管婴儿方面，如三代试管的流程、费用、成功率、多囊调理、高龄试管等都可以进行咨询。