3岁宝宝感冒咳嗽吃什么食物-3岁宝宝感冒咳嗽怎么办
3岁宝宝感冒咳嗽吃什么食物？3岁宝宝感冒咳嗽怎么办？可以口服常吃的如苹果、香蕉、梨都很好。如榴莲或芒果就不要吃了，热带水果孩子吃了容易上火容易诱发过敏反应。
3岁宝宝感冒咳嗽吃什么食物
胡萝卜。胡萝卜营养价值极高，可以起到消除腹部，以及化痰止咳的作用。家长可以给宝宝准备好胡萝卜，可以将生的胡萝卜给宝宝吃，也可以将胡萝卜煮熟，或者是蒸熟给宝宝吃，止痰止咳的效果还是很好的。
竹笋。竹笋是一款很好的清凉解热的食物。竹笋消痰止咳，口感清脆。很多宝宝都非常喜欢吃竹笋，只需要稍微烹调一下，就可以给宝宝带来止咳化痰的效果。
白菜。白菜是一种很实惠的蔬菜。很多家庭都常备白菜，一年四季白菜都可以吃到。很多人不知道的是白菜还是一种可以止咳化痰的好蔬菜。经常吃一些白菜，可以有利于咳嗽的好转。
肉类，肉类可以少量吃猪肉或者鸡肉，如牛肉、羊肉等不要吃，属于发物，孩子口服之后容易使感冒咳嗽、流涕的症状加重。
3岁宝宝感冒咳嗽怎么办
3岁的宝宝如果出现了这种情况的话，可以根据宝宝感冒的具体原因进行治疗，另外如果不能够分辨感冒的类型，就不要随便的给宝宝吃一些感冒的药物，避免因为吃了不正确的药物，使宝宝的病情更加的严重。另外在感冒期间的时候，一定要按时服用药物，才可以使病情更快的恢复。
如果感冒的情况比较严重，咳嗽也会越来越严重，严重了很可能就会造成支气管感染，甚至是肺炎的这种情况，除了要用药以外也要注意饮食，尽量的多喝水不要吃冰的食物，或者是一些太甜的水果，在宝宝渴的时候，要让宝宝多喝一些温开水。
在发生咳嗽时可以把宝宝扶起来坐着，使其上身呈45°，用手掌轻拍宝宝背部，帮助排出宝宝气管里的分泌物来缓解咳嗽。可给宝宝洗热水澡、泡脚等，或带宝宝到中医科就诊，由中医师进行小儿推拿，来改善宝宝感冒咳嗽的症状。
如果咳嗽严重，感冒加重，此时应及时带宝宝就诊，进行血常规等检查，根据检查结果遵医嘱使用药物治疗。如果出现咳嗽痰多的症状，还可以雾化治疗。