女性在怀孕期间是可以吃香菜的，香菜通常用于提味，也有预防妊娠反应的作用，但是也有网友说，孕妇吃香菜的话可能会诱发宫缩的出现，这样就会导致流产，并且也可能导致孕妇的过敏，而针对这些情况，孕期又能不能吃香菜，就得详细分析了解了。

孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。

不建议孕妇吃香菜谣言：在吃一些菜品的时候常常会用到香菜来提味，香菜也是常用的调味品，但怀孕期间，有很多人表示是不能吃香菜的，否会引起宫缩、过敏等情况的发生，严重的还会导致胎儿过敏，并且也有说孕期吃香菜会导致胎儿出生后有狐臭，那么真实情况是不是这样的呢？孕妇吃香菜又会有危害吗？

真相鉴定：“不建议孕妇吃香菜”是谣言，怀孕的期间是可以吃香菜的，香菜对婴儿没有任何的影响，除非对香菜过敏的，香菜能够健脾消食，孕妇吃香菜还能够改善新陈代谢，预防感冒，因为香菜里面有维生素，胡萝卜素等，能够增强身体的免疫力。不过香菜不能多吃，否则就会促进子宫的收缩，这样就可能导致流产。

孕妇吃香菜相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇吃香菜会导致胎儿狐臭吗？

胎儿出生后有狐臭跟孕期饮食没关系，主要是由遗传决定。一般来说，父母中有一个有狐臭，遗传几率占50%，父母两个都有狐臭，子女有80%的遗传几率。所以,孕妇吃香菜并不会导致宝宝有狐臭。

谣言二：孕妇吃香菜会引起宫缩吗？

孕妇在怀孕初期的时候，是可以食用一些香菜的。香菜其实也是一种富有营养的食物，同时还含有大量的矿物质，包括钙质、铁质以及磷镁等等。而中医认为，香菜具有健胃消食以及祛风解毒等等功效。不过，孕妇不可以大量食用香菜，否则有可能会导致子宫收缩，引起流产。

谣言三：孕妇吃香菜脸上是否会长斑？

有可能会长斑，香菜是感光食物，里面含有感光类物质，孕妇在吃完香菜后，若直接对着紫外线照射，就容易使脸上皮肤色素沉淀，长斑。所以吃完香菜后不能马上晒太阳，就算要外出也应做好防晒措施。

孕妇吃香菜的好处有哪些

怀孕期间只要适当的吃一些香菜，那么是有很多好处的，香菜性温、味甘，能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢，还能预防感冒等，而具体的好处就有：

1、促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜，香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。

2、防治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加温服。

3、防治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒。

4、防治高血压

妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压。如可用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。但香菜性温，麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能否吃香菜”的问题，一些网友发表了自己的看法。

全民健康姐妹:如果喜欢吃香菜的话，那么在怀孕期间在吃一些食物的时候可以放香菜来提味，如果不喜欢吃香菜，自然也不用吃，反正香菜通常喜欢与不喜欢的人都很多，孕期适当的吃一些是有很多好处的，对一些孕期反应也有缓解作用。

辟谣大全

十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。