产后抑郁自测表，赶紧来测一测你的抑郁程度_试管婴儿_资讯中心

2024-06-10 06:52:48

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产后抑郁自测表，女性在生产之后容易患抑郁症。目前临床上针对产后抑郁的治疗主要有五种，心理治疗、疾病治疗、药物治疗、物理治疗以及科学的家庭护理等，如果女性出现了产后抑郁的症状建议先去医院确诊然后再治疗，治疗期间患者家人对她的鼓励和关怀非常重要，一定要做的医院和家庭两方面的治疗才容易恢复。

产后抑郁对当代年轻人的影响很大，有抑郁倾向的女性往往在生产后出现焦虑、沮丧、失眠、易怒、激动、食欲下降等症状，这些症状不仅伤害女性自身，对于吃母乳的宝宝也是有影响的。但在现实生活中产后抑郁很容易被人忽视，导致较为惨烈的结果。

产后抑郁是一种需要及时诊断和治疗的疾病，如果女性已经出现了一些抑郁倾向就可以在家自测自己的情况，下面推荐几个医院常用的测试产后抑郁的自测表。

序号	自测表名称	介绍
1	Zung抑郁自评量表（SDS）	该自测表不受年龄和经济等因素的影响，主要用来衡量抑郁状态和轻重程度，此表有20道，将抑郁程度分为四个等级
2	爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）	该自测表可用于初级保健筛查，是目前应用最广的，此表主要有10项内容，在产后6周检查可以提示患者是否有抑郁障碍，无法评估病情严重程度
3	汉密顿抑郁量表（HAMD）	该自测表简单、便于掌握，可以评价患者的抑郁状态，此表有24个条目，结果有5级评分
4	贝克抑郁问卷（BDI）	该问卷是能够诊断产后抑郁，一共有21道题，做完就能知道结果，比较简单

产后抑郁的四个常见临床表现

女性产后抑郁不仅影响家庭关系，还会对自身和宝宝造成伤害，如果觉得上面的自测表比较麻烦，女性也可以通过以下常见的临床症状判断自己是否患有产后抑郁，一般产后抑郁的女性在情绪、反应、行为以及自我评价方面产生问题。

1、情绪：产后抑郁的女性往往会出现压抑、孤独、害羞、伤心、焦虑、恐惧、易怒等情绪变化，在夜间时症状会加重；

2、反应：产后抑郁会使得女性思维能力减弱、出现反应迟缓、行为迟钝、工作效率低下等情况；

3、行为：产后抑郁会影响女性食欲，导致没有胃口、厌食等行为，此外她们通常会表现的嗜睡、性欲减退等，甚至出现自残或伤害宝宝的行为；

4、自我评价：产后抑郁会导致女性对自我的评价降低，她们会无故自责、自暴自弃、对身边人充满戒心等。

产后抑郁自测表赶紧来测一测你的抑郁程度