产后不能用卫生巾吗？　产后补肾养腰吃什么好？使用专用卫生巾是健康的需要：有效避免产妇感染

产后不能用卫生巾吗

产褥期指的是女性生产之后坐月子期间，这段是时间产妇的身体还没有恢复好，阴道内总是会有恶露流出，产妇一定要特别的注意下体的卫生状况才好，不然的话就会非常容易发生产褥期感染。很多女性在产褥期使用卫生巾。那么产褥期可以用卫生巾吗？

产褥期可以用普通卫生巾吗

对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂：胎儿娩出的2—4周内，产妇需要应对大量恶露;产后会阴部会感觉疼痛和肿胀，如果在时采用了侧切术，伤口更会感觉疼痛。

产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾。产妇需用专用卫生巾的两大理由：

1、使用专用卫生巾是舒适的需要：最大限度减少产妇疼痛

生产后，产妇外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾是为普通女性设计，使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇敏感的伤口产生刺激，加大产妇的疼痛。调查发现，产后一周左右，50%—80%的产妇容易产生忧郁症，引起产妇忧郁的一个重要原因是产后伤口太痛。

　产后补肾养腰吃什么好

不是说只有男性才需要补肾的女性同样也需要补肾。补肾不是只对男性有用对女性同样也有用。毕竟男性和女性都是有长肾的。但是有些人虽然是想要补肾，但是一直都无从下手，不知道补肾应该要怎么做。那么这样说的话产后补肾喝什么汤好呢？

产后补肾喝什么汤好

“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。桑葚所含的铁和维生素C很高，所以是补血佳品，无论生食、浸酒，或作汤剂都可以。妇女产后出血、体虚体弱者都宜食桑葚，神经衰弱和失眠人士，气血往往比较虚弱，因此也适合食用桑葚。

鹿头汤。原料：鹿头1只，鹿蹄2只，荜茇5克，生姜3克，食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量。制作：(1)将鹿头、鹿蹄除去毛桩，洗净;荜茇、生姜洗净，用刀拍破。(2)将鹿头、鹿蹄放入砂锅内，加水适量，再放入荜茇、生姜、八角、小茴香，置武火上炖熬，烧开后，移文火熬熟。(3)将鹿头、鹿蹄取出，剖下鹿肉，切成粗条，再置汤中烧开，放入食盐、味精、胡椒即成。服法：可佐餐，或单食。功效：壮阳益精。适用于阴虚体弱、肾精亏虚所出现的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等症。

芹菜蛋羹。材料：芹菜、面粉、肉汤、鸡蛋黄。做法：将新鲜的芹菜准备好，然后清洗干净切段备用;将准备好的芹菜放入锅中爆炒，加入适量的清水煎煮;随后加入准备好的面粉以及浓肉汤，最后放入鸡蛋黄，这样就可以起锅了。功效：芹菜对于保健肾脏具有非常好的作用，鸡蛋黄和肉汤的搭配可以使蛋白质比较容易吸收，健胃效果比较好。

产妇产后元气受损，需要好好的休养，这对于刚刚完成生产并且还想要二胎的人来说十分的重要，这是十分重要的一件事情，特别是对于肾元方面的补充，十分的重要所以我们一定要好好补充自己的肾元。