叛逆期的孩子通常逆反心理严重，很喜欢和家长对着干，对于宝宝来说，此时心里比较敏感，家长应该好好和她们沟通，此时需要保持冷静，不要打骂孩子，比较好学会适当示弱，让孩子心里得到宽慰，以免加剧孩子和家长的矛盾这个时候和父母的沟通会越来越少。这是因为他们已经有了自己的思想和观念，想按照自己的想法去做事。这时候家长千万不要打骂孩子，因为孩子的情绪容易波动，打骂只会加重孩子的逆反心理

与叛逆期宝宝沟通的9个技巧是什么

1、保持冷静：以硬制硬是对叛逆孩子最不管用的教育方法，所以在和孩子沟通之前，心急的父母一定要时刻提醒自己保持冷静，不要一着急就开始打骂孩子，把好好沟通的计划抛在脑后。另外，比较好在孩子冷静的时候和他沟通，效果更好。

2、放宽心态：孩子的成长不是一蹴而就的，家长们应该要接受这个观点，放宽心态、降低要求，会发现孩子其实很可爱。而孩子的叛逆需要生活来教会他们成长，家长不必太过于担心，只要保持基本的原则即可。

3、适当示弱：青春期的孩子比较敏感，家长要在交往中培养自己的觉察能力。当你感觉到关系紧张的时候，就要收敛，想办法修复。青春期的孩子情绪爆发的时候，家长可以适度示弱安抚，然后继续讨论有争议的话题。

4、学会倾听：尊重对于父母和孩子的沟通很重要，倾听本身就是对孩子的一种尊重。这种方式更有利于与孩子平等交流，更好地了解孩子的心声，而说教往往只是表面的，难以深入宝宝的内心。

5、接纳孩子：对于成长中的孩子和叛逆的孩子来说，接纳是非常重要的。孩子长大了会有自己的想法，但也会因为不成熟而面临失败，所以面对孩子的挫折，父母要做孩子的安慰者、帮助者、支持者、信任者，无条件接受孩子因无知而失败的结果。

6、换位思考：叛逆是每个人必经的人生过程，家长应该学会换位思考，自己也有过叛逆期，所以应该理解孩子。而且还要让孩子充分感受到父母的包容，有利于孩子的情感沉淀，减少不必要的言语碰撞。

7、减少说教：父母有个习惯，容易语重心长，但说的话特别空洞。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子抓不住，反而心理紧张焦虑。积极的沟通方式是通过具体的提问和鼓励，逐步与孩子沟通，这样才能了解孩子思考、行动的方向。

8、化解情绪：当孩子对父母有强烈的逆反心理时，他会故意做一些激怒父母的事情，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。而父母如果能平静地接受孩子的作为，那么也会让孩子平静下来，转变态度和父母沟通。

9、学会夸奖：面对叛逆的宝宝，父母可以给予适当的表扬，不是表扬她的叛逆行为，而是在她做一件家务或者取得好成绩的时候多鼓励她，鼓励她继续做下去，这样孩子更容易向积极的方向改变。

为了加强与宝宝的沟通，建立定期的沟通时间是至关重要的。在这个时间段内，专心倾听她的心声，讨论家庭、学校或社交中的问题。这不仅有助于及时发现和解决问题，还能够增进亲子关系。