月经不调怎么知道排卵？卵泡长到多大会破？女性如果月经欠规律，可以根据排卵期的典型症状或者使用监测手段来掌握自己的排卵期。正常女性的排卵期出现在下次月经前14天左右，这是由于排卵结束后黄体期就是固定的14天。如果月经欠规律，不能够掌握下次月经来潮的大概时间，可以根据排卵期典型症状来确定，比如排卵期可能会出现阴道分泌物增多，容易拉丝，并且可能出现少量的阴道流血，下腹部轻微疼痛，体温轻度升高等。另外，也可以选择监测手段，比如使用排卵试纸，当排卵试纸出现两条红线的强阳性，提示一天之内会发生排卵，也可以监测基础体温。如果条件方便，还可以选择用彩超直接判断卵泡的发育情况和排卵时间。

月经不调怎么知道排卵

月经不调可以通过体温变化知道排卵，处于排卵期的女性，体温会比平时高一些，所以女性可以用测基础体温的方法查看排卵，在每天早上醒来的时候，用体温计进行测量，一般情况下，在月经后的第14天身体的温度会明显升高，并且这个温度会维持十几天的时间。

女性可以借助排卵试纸来测，这个方法可以预测排卵的时间，需要每天测两次尿液，如果排卵试纸显示阳性，说明在二十四小时之内会排卵，如果想要宝宝的话，就要选择在排卵的时间里同房，这样成功的几率可以提高。女性朋友还可以观察白带的变化，正常情况下，女性的白带不多，性状通常是白色，但是如果白带的量比较多，甚至可以拉长成丝状，就表示女性处于排卵期，这也可以推断出女性的排卵。B超也是测排卵的一种方式，女性可以去医院进行。

卵泡长到多大会破

一般情况下卵泡长到20mm左右时，会发生卵泡破裂、卵子排出的现象。但是因为每个人的体质不同，所以卵泡破裂时的具体大小也会有所区别。但是如果卵泡小于18mm，由于这时候的卵泡还没有发育成熟，所以不会产生破裂。而如果卵泡已经发育到25mm以上，仍然没有产生破裂现象，这多是存在排卵障碍性疾病，需要口服药物进行治疗。

在排卵期的时候，卵泡发育成熟了，这个时候就会发生破裂的情况，在破裂以后大概需要24h左右的时间，卵子就会从卵泡里排出来了。如果是打算怀孕的话，这个时候发生性生活，怀孕的几率是很大的。卵泡发生破裂以后，有的女性可能会感觉到有明显的小腹疼痛的症状，主要是由于卵泡液刺激到腹膜造成的这种疼痛，一般持续1-2天的时间，就会逐渐缓解了。女性在排卵期的时候，也会出现白带增多、稀薄呈拉丝状的情况，这样主要是有利于精子穿透，对怀孕也是比较有利的。如果是打算怀孕的女性，可以用排卵试纸监测，也可以做B超监测卵泡，或者是血检查孕酮值来判断一下。

一般情况下，卵泡的直径达到18-20毫米，就是成熟卵泡的大小，成熟卵泡大约会在24到48小时后排卵。所以如果打算怀孕，要孩子的女性可以在彩超检测卵泡发育成熟时，合理的安排性生活，会有助于提高受孕几率，但是也不是肯定的，有些女性会在卵泡更大或者更小的时候发生排卵。在平时要养成良好的作息习惯，不要有熬夜的坏习惯，要打算怀孕的女性备孕三个月前要开始补充叶酸，要戒烟戒酒，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣的刺激性食物。