提前一个月开始要经常监测自身体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数,将最可能产生大量高质量的精子。
试管婴儿对男性的要求就是,做试管婴儿治疗之前2-3个月前坚决要戒烟, 吸烟不仅影响身体健康,更可使精子质量下降从而影响受孕和胚胎发育,先天智力低下和畸形儿发生率也会相对增高。随吸烟量的增加,精子畸形率呈显著增高趋势,精子的活动度呈明显下降趋势。一般情况下,丈夫需在做美国试管婴儿的孕前2~3个月戒烟,这样才能有足够的时间产生优质的精子。
注意平时不要久坐不活动,试管婴儿对男性的要求特别要注意的是,IT男和电脑相关的职业慢慢成为无法顺利受孕的一个群体。这与他们的职业性质也是息息相关的。要知道,长时间呆坐在电脑前面,会影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,从而影响精子的生成。
注意过紧衣裤影响精子生成,紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压,温度得不到调节,长时间穿着影响精子的正常生成,做美国试管婴儿备孕爸爸们平时选择宽松透气衣裤。
生活环境因素也需要加倍注意,关于那些可能会引起精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。
其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联二苯以及自来水中所含的雌激素。这些物质中有很多仍然处于研究当中。