假性宫缩和真宫缩的区别：判断区分宫缩的真假是比较容易的，各位孕妇如果出现了假性宫缩的感觉不要慌张，一般过一会就缓解了，如果出现了真宫缩的症状，且伴有见红、破水的情况，那么就要及时去医院了。

区别解析

首先大家要知道什么是假性宫缩，一般来说，假宫缩也叫迁延宫缩，常在夜间出现，清晨消失，是假临产，而真宫缩通俗的说就是快生了。下面是假性宫缩与真宫缩的区别，大家可以据此判断和区分：

如果假宫缩出现在临产前两周，也可以称为“假临产”。假临产并不意味着真的临产，由于子宫的收缩运动，会出现腰疼、下腹部坚硬的症状，同时出现轻微的阵痛，休息后可以减轻或停止，子宫收缩没有规律。

真宫缩代表真的要生了（孩子的娩出需要靠规律宫缩提供的动力），临近预产期的这种宫缩通常会伴有下腹部、腰背部的疼痛，在催产素的作用下，子宫开始规律的收缩，时间越来越短、疼痛强度也在增加，到最后形成理想状态的规律宫缩。而妈妈也会被这一浪接一浪的宫缩折腾的感觉要崩溃了，直至孩子的出生。

网友经验分享

来看看各位宝妈们的真实经验分享：

37周的时候，假性宫缩频繁，一直小肚隐隐疼，疼也是能忍得住，不过表情就很痛苦了，因为像是大姨妈来了那种痛经感，而且还尿频。但这个疼痛和后面生娃时真宫缩的疼痛可差远了，二者的区别还是很大的，生过娃的都知道吧。

作为生了两个娃的宝妈，可以告诉大家，假性宫缩和真宫缩还是比较容易区分的，假性宫缩程度轻，一会儿就没了，但会反复发生。而真宫缩就那一次，疼的死去活来，之后娃也就生出来了。

假性宫缩不是要生娃了，而真宫缩就是真的要生娃了，二者的主要区别就体现在真假上。

假性宫缩出现的时间比较早，我是在怀孕28周第一次感觉到的，而真宫缩就是生娃的那次，它们在各方面都有区别。

每个待产妇都要经历宫缩，宫缩会提供分娩的动力，而宫缩乏力会延长产程，使胎宝宝受到威胁，孕妈疲惫不堪。

相关疑问释疑

假性宫缩和真宫缩是不是一样疼？

不是。

真宫缩会比假性宫缩疼很多，真宫缩就是生孩子的疼，而假宫缩的疼痛程度可能和来月经时腹部疼差不多，二者区别很大，感觉是不一样的。

假性宫缩和真宫缩的宫缩压有什么区别？

正常的宫压一般在20毫米汞柱左右，假性宫缩的宫压大多较低，一般不会到达100毫米汞柱，一般胎心监护仪对宫缩的检测最高值只能达到100毫米汞柱，而在分娩的第二产程宫缩最高可以达到100甚至200毫米汞柱，所以一般不以的宫压的高低作为判断真宫缩和假性宫缩的依据。