哺乳期能吃八珍膏吗？哺乳期能下奶的食材和药材都是比较多的，但是不建议宝妈们盲目食用，每位女性奶水少的原因不尽相同，产后体虚确实可以通过饮食下奶，但若是因为疾病因素引起的奶水量不足，那就得对症治疗，因此找准奶水量少的原因才更为重要。

哺乳期吃八珍膏下奶效果如何

八珍膏其实是八珍汤中的精华提取物，因此八珍膏和八珍汤具有相同的作用，可以使哺乳期产妇气血充盈，从而提升母乳的质量。产妇坚持服用八珍膏，同时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物等，就能很快感受到八珍膏下奶的效果。

对坐月子的宝妈而言，适当吃八珍膏下奶的效果很好，但要注意的事，服用前比较好咨询医生意见，以免产妇出现异常。另外，哺乳期产妇服用八珍膏除了可以下奶外，还能健脾胃、促消化以及促进胃肠蠕动等，效果多种多样。

哺乳期下奶八珍膏的制作步骤

八珍膏是由中药材熬制而成的，宝妈每次服用时，可以直接挖一勺到温水中，搅拌均匀即可服用。每天早晚各一次，坚持一段时间就能感受到身体的变化。虽然市面上也有八珍膏在售免费，但是很多宝妈对售免费的八珍膏存有疑虑，因此很多都愿意自己做。

八珍膏的制作方式比较麻烦，所用的药材也比较多，但只要按照正确的方法步骤制作，就能很轻松的做出八珍膏，下面是八珍膏具体的制作方法。

1、原料准备

党参54g、白术54g、茯苓54g、甘草36g、当归54g、白芍36g、川芎30g、熟地54g、姜15-20g、大枣6枚（去核）、黄冰糖20g、麦芽糖100g，这些剂量的药材可以做一周的八珍膏。

2、制作步骤

1. 1、将上述药材准备好，然后用清水洗净上面的灰尘，之后用水浸泡药材8-10小时，水要没过药材的表面，充分浸泡；
2. 2、浸泡好的药材，连水带药一起倒入锅中，大火烧开，改用文火煎煮2-3个小时（不能用铁锅）；
3. 3、将药渣捞出，用100目筛网滤出药汁，再次用双层纱布过筛；
4. 4、将滤好后药汁放入锅中，加入黄冰糖及麦芽糖，开始收膏；
5. 5、中火烧开后，小火慢慢收膏，火不能太大，否则会沸出；
6. 6、轻轻搅拌，慢慢收膏，泡泡越来越厚，继续熬至挂旗，就可以关火了；
7. 7、八珍膏熬好以后放凉，然后装入干净的瓶中就行了。

3、注意事项

1. 1、在熬煮八珍膏的时候要注意不能使用铁锅或者铝锅；
2. 2、八珍膏制作前药材一定要泡够时间，这样药材才能变软，更有利有效成分和药性溶解在水中；
3. 3、在熬制八珍膏的过程中，药材的有效成分会随着水温的升高更快的溶解于水中，但是熬制过程中不能全程大火；
4. 4、麦芽糖和黄冰糖的加入有三个作用，一是甘缓补脾、二是防腐，三是矫正味道。

哺乳期下奶食谱做法大全

哺乳期女性遇到奶水少的情况并不少见，从饮食上调理无疑是最佳选择，不过很多姐妹都不太清楚下奶食物有哪些，这里整理了部分下奶效果比较好的食物和药材，以及下奶效果显著的做法，点击下方对应食材可前往查看。