女性在怀孕的过程中会出现心理和生理上的变化，正因如此，很多孕妈感到压抑、失落、反正，反而低胎儿造成不良影响。为此，孕妈不要因为一些谣言而过分恐惧与担忧，要学会用一些方法来缓解自己的不良情绪。

很多怀孕期间的女性朋友都会用到托腹带，特别是在孕晚期的时候，毕竟用托腹带可以帮助托住增大的子宫，可以缓解增大的子宫对子宫各韧带的牵拉导致的疼痛，但是网上有一些说法称不能用托腹带，不然对胎儿有影响，对于这种说法是可信，还存在着一些疑问。

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谣言一：孕妇用托腹带会导致胎儿窒息吗？

孕期只要正确的使用托腹带，对胎儿发育就没有多大的影响。在使用托腹带的时候一定要注意松紧，不要绑得太紧，不然会对局部腹部造成一定的压迫，可能会影响腹部里面胎儿正常发育，严重可能导致胎儿出现缺氧窒息。

谣言二：孕期使用托腹带的危害很大？

如果孕妈妈在孕期使用托腹带，在腹带太紧的情况下会减少腹部的容积，造成宫内的压力增加，这样会限制宝宝的生长，甚至还会增加宝宝流产、早产的风险。但只要正确使用收腹带，那么对自身是有利无害的。

谣言三：用托腹带能否防止早产？

托腹带没有预防早产的作用，在怀孕之后随着胎儿的增大会使孕妇出现不适的现象，所以在孕晚期的时候有许多孕妇会使用托腹带。而关于预防早产就需要补充好孕期的营养，并且在医生的指导下完善检查。

孕期哪几种情况适合用托腹带

随着孕周的不断增加，腹中的胎儿就会慢慢长大，通常在孕晚期的时候很多孕妈会使用托腹带来缓解压力，而使用收腹带具体的情况也有：

1、锥形孕肚并且腹部比较大。托腹带的主要作用是帮助准妈妈托起腹部。有些孕妇的腹部很大，需要用手托着腹部才能缓慢行走的，同时使用一个托腹带可以帮助缓解来自背部的疼痛；

2、生宝宝或者多胞胎。怀有生宝宝或多胞胎的准妈妈们在站立的时候腹部下垂非常明显，所以可以用托腹带帮试管婴儿妇减轻来自腹部的重力；

3、胎儿为臀位。当胎儿为臀位，经医生做外倒转术为头位后，也可以用托腹带来限制胎儿的活动，防止宝宝回到臀位。不过，臀位的校正要在孕晚期才可以做。

对于是否需要使用收腹带，完全看孕期的情况，托腹带的使用本身是要缓解孕妈的怀孕时候的身体不适和乏累的，一般正常的使用是没有任何问题的，基本自己不使用也不会有什么影响，如果在孕期腹部特别大，那么还是建议使用的。