外国女人生完孩子不做月子都说没月子病是真的。月子,又称产后坐月子或坐月子期,是中国传统文化中对于新妈妈在产后的特殊照顾期。这个阶段通常持续四周左右,有时更长,旨在帮助妇女恢复身体、调养内脏、提供足够的营养,同时避免一些不利于产妇和新生儿健康的因素。然而在许多西方国家,没有明确的月子文化,但因为医疗体系、健康保障以及营养和饮食习惯等,外国人基本没有月子病。
之所以出现外国女性不坐月子也没有月子病,而中国女性必须要坐月子的差异发生,是由于各国风土人情、生活习惯、以及体质差异所导致的。作为中国女性更是需要结合实际情况,切忌对外国人不坐月子的行为进行盲目效仿,以免因为大意落下月子病。