精子活力低，顾名思义就是本该活力旺盛的精子发生了行动迟缓的现象，当精子活力差质量不佳，那么精子质量不好可以做试管婴儿吗怎么提高精子质量?

　　精子质量不好可以做试管婴儿吗?

　　试管婴儿中，精子的筛选都是采用优胜劣汰的规则。首先是不同密度的梯度离心，去掉死亡和在原地运动的精子。然后是精益求精，利用精密的仪器给精子加一层障碍，只有活力超强的精子才能通过障碍快速游到上层，通过筛选。总之你们不必担心，能与卵子结合的都是经过层层筛选的，肯定会保证受精卵的质量的。

　　一、常规的精液优化处理方法有2种：上游法和密度梯度离心法。

　　1、上游法：

　　利用活动精子有向上游到培养液中的能力，从而将活动精子和死精子、白细胞及杂质分开。

　　2、密度梯度离心法

　　此方法利用成熟精子和未成熟精子及其他细胞、碎片密度不同的原理，通过离心方法，达到将成熟精子分离的目的。

　　精子经任何一种方法优选后，都要对精子再次进行活力及形态的评估，以准确了解精子的情况并结合临床决定受精方式。

　　现在因为各种原因导致男性的不孕不育概率的也在逐渐升高，这时就需要用到第二代试管婴儿技术，也就是卵胞浆内单精子显微注射技术，在显微镜的照射下，采用极细的玻璃吸液管将精子注入卵子内，使精卵结合，培养成胚胎，最后在移植到子宫内。

　　精子质量不好可以先尝试做第二代试管婴儿，该技术就是卵母细胞胞浆内单精子注射技术，是针对严重少、弱、畸形精子症或无精症患者采用的特殊技术。如果二代试管失败了，那么就可以考虑做三代试管，可以将有问题的精子筛选出来再进行试管。相比较而言，三代试管的成功率会比二代试管的成功率高。

　　第二代试管婴儿技术特点是可以把单个精子注射到卵细胞的胞浆内，从而使精子卵子受精，是男同胞的福音。第三代试管婴儿指在胚胎植入前进行遗传学筛查，可以筛选出染色体异常、单基因遗传病、不明原因反复自然流产的病症，可以有效防止遗传病传递。

　　怎么提高精子质量?

　　拒绝烟酒、吸烟和饮酒会降低男性的精子质量。根据这项研究，当男性吸烟超过一年时，精子的致畸率将超过20%，吸烟时间越长，精子畸形越多。喝少量的酒其实对你的健康有好处，但是如果你长时间喝太多的酒，酒精会对精子造成致命的伤害，最后会成为胎儿的缺陷。

　　远离高温环境，精子产生和存活的适宜温度比体温低1~2°。冬季长时间在高温环境中洗澡会破坏精子的生存环境，损伤生精上皮。尤其是长时间在高温环境下工作的男性应该更加注意。

　　养成良好的生活习惯，多吃食物来提高精子质量，如熬夜、多锻炼、补充番茄红素、多吃绿色蔬菜、多吃坚果、多吃白肉、少吃红肉，都可以提高精子质量。

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