高智商的宝宝在孕期会有3种表现。每个妈妈妈都希望己可以生个聪明又健康的宝宝，其实宝宝到底是不是高智商孩子，在孕妇怀孕期间就能够了解一些，只是妈妈妈平常要多留意一些。同时，平时饮食上可以多多吃补脑益智的食物。

每个父母都希望自己能拥有一个健康又聪明的孩子，当家里的孕妈怀孕后，她们就会特别地想知道腹部里的宝宝到底是长怎么样的，虽说孩子的智力高低有很大一部分是受父母影响的，但是跟孕期的饮食、胎教和运动等等也是有一定的关系的，因此宝宝在发育期间智商就已经有了区别，一般聪明的宝宝有三大明显表现。

1、胎动有力且有规律

很多妈妈妈在怀孕4.5个月的时候，就已经能感受到明显的胎动了，而且胎儿的胎动都是很有力量很有频率的，这就说明宝宝在腹部里成长的特别健康，胎儿需要的养分也是特别充足的。妈妈提供的养分很足够充分，对胎儿的身体发育都是特别有利的，如果孩子的胎动很规律，那就说明孩子的智商可能会很高。

2、会识人

在自己体内内可以准确的分辨父母的声音，如本来在自己体内内没有任何反应，但在准父亲靠近腹部时突然活跃起来，出现胎动情况，这是因为胎儿已经可以识别父亲，并及时作出回应，这是宝宝之间的不同反应，很多人看到宝宝有这种情况都说明胎宝宝很聪明。

3、反应快

胎儿在孕期会受到很多因素的影响，同时也会不断根据外部环境作出反应，有些胎儿智商高，可以在外部环境不好的情况下，及时通过胎动提示妈妈妈，而且胎儿很早就能接收到外界刺激并做出反应，如果胎儿的反应速度较快，往往说明其大脑发育比较健康和完整。

怀孕的时候，每位父母都希望孩子出生后可以健康聪明，将来不论是在学习上，还是工作上都能事半功倍，如果怀孕期间孕妇能够科学饮食，营养均衡，胎儿的智力发育就会比较好，在怀孕期间多吃维生素丰富等食物，对宝宝智商提高有帮助。

增加胎脑细胞的食物

胎儿脑细胞的数量决定了胎儿的智商水平，怀孕19周时，胎儿脑细胞的数量已增加到200亿个细胞。随着胎龄的增长，细胞的数量将逐渐减少，直到婴儿出生，至少有100亿个脑细胞，如果你想让宝宝出生后智商高，孕妇可以吃更多的食物来增加胎儿脑细胞的数量，如瘦肉、大豆、蛋黄、鸡肝、猪心、猪肾、猪脑等。

促进胎脑速度增加线的食物

从怀孕第18周开始，胎儿脑细胞数量接近峰值，但脑细胞生成的线仍在生长，因此应多吃食物，如瘦肉、豆类、花生、蛋黄、海藻、猪肾、猪心、鸡肝等，这些食物通过促进脑速度增加线，帮助宝宝智力发育。

维生素多的食物

均衡提供胎儿发育所需的营养。每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。

富含铁的食物

如果你想让宝宝智商高，孕妇应该多吃富含铁的食物，这种元素不仅为胎儿提供新鲜氧气，也是促进胎儿大脑发育的重要元素，孕妇可以多吃鸡肉、瘦牛肉、菠菜、樱桃等，在帮助宝宝发育的同时，还能预防孕妇贫血。