宝宝晚上睡觉总醒是怎么回事？如何区分儿童夜惊和癫痫？缺钙是宝宝的常见病和多发病，也是其他儿科疾病滋生的源头。很多家长都会选择在傍晚太阳下山的时候才带宝宝出去散步，减少了宝宝日照时间和光线照射，这也是宝宝缺钙的一重要原因。所以，家长在给宝宝补充维生素的同时也要给宝宝补补钙，除了吃含钙高食物或钙片外，还要多让宝宝接触到阳光。

宝宝晚上睡觉总醒是怎么回事

有研究表明，宝宝睡眠的持续时间对宝宝成长非常重要，夜间宝宝睡觉醒来的次数越多或睡眠中断时间较长，白天宝宝容易注意力不集中，情绪易躁，更有甚者会影响到宝宝的情商发展。

宝宝在一开始的睡眠是处于浅睡阶段的，每次时间大概在45分钟左右，这是正常的，所以家长不用太担心，在宝宝浅睡时期尽量不要去打扰到宝宝，宝宝在睡眠中会渐渐的从一阶段过渡到另一阶段，时间久了，就会习惯深睡了。

不要以为只有大人才会有焦虑感，宝宝也会有的。6-18个月的宝宝容易半夜醒来而感到孤独后产生焦虑的情绪，家长可以开一盏小夜灯，在宝宝醒来的时候在宝宝旁边，轻轻的拍宝宝的身体直到宝宝入睡。若是宝宝经常出现这种情况的话，家长除了轻拍宝宝外还要以语言的安慰为主，尔后在慢慢的减少轻拍和语言到宝宝能够正常的入睡。

宝宝晚上睡着总醒有可能是白天睡太多，导致晚上不想睡，想要接着玩耍。家长可以适当的减少宝宝白天的睡眠时间，或是让宝宝自己去玩，玩累了宝宝自然也就会睡了。

除了这些外，疾病也会引起宝宝晚上睡不好，老是醒。对于这些问题，家长要尽早的带宝宝去医治，身体健康了，宝宝也会乖乖睡觉的。

宝宝晚上睡觉除了自己醒来，还有可能是惊醒的。如果发现宝宝夜晚有惊醒的情况，家长要看看宝宝是否缺钙。因为宝宝夜晚惊醒的原因，很大可能就是缺钙造成的。

如何区分儿童夜惊和癫痫

夜惊是睡眠中的异常惊醒，常于人睡后1～2小时发生睡眠中的发作性睡觉紊乱。多见于2～5岁儿童。

特点是从睡眠中突然坐起、惊叫、两眼直视或紧闭、手足乱动或跳下、表情紧张、呼吸急促、颤抖、意识模糊、打骂父母，伴有心动过速、出汗、暴怒、瞳孔放大、竖毛等，完全不能安抚。持续数分钟后安静下来继续睡眠，对发作情况恶梦中发作时患者不能回忆，有些患者清醒后说自己在做恶梦，有一种压迫、闷塞或窒息感等。也可有其他交感神经活动的主观感觉，但大多数对完全清醒前的内容不能回忆。恐怖电影、书籍及过度疲劳、兴奋均可诱发。这种情况多发生于睡眠阶段的深睡3～4期所以多见于夜间睡眠深睡的前1/3时间。

夜惊多为发育过程中的某些因素所致，成年后自行消失。其发生率约占正常儿童的1%-3%。典型的常有夜惊、梦游、遗尿的家族史，也可有梦游伴发，但夜惊的活动范围比梦游要小得多，在发作时夜惊患者很少离开房间。

青少年或成人的夜惊常伴有精神症状，如焦虑、抑郁、强迫和恐怖，中老年人发生夜惊时则要考虑中枢神经系统病变，如脑瘤或某些大剂量药物(如锂盐)等所致。

如何与癫痫进行区别

脑电图是主要的鉴别依据。根据临床表现易与夜间的癫痫发作鉴别，在诊断不明确、鉴别困难，需要用多导睡眠描记仪，并加用脑电图电极连续两夜的监测。

多导睡眠描记仪可表明夜惊出现在睡眠的Ⅲ期或Ⅳ期，与梦游相似，发作集中在睡眠开始后的几小时内，发作期脑电图记录可见到从慢波睡眠到低电压，非同步的快波，如仍不能肯定诊断，长程的动态脑电图夜间监测可能是鉴别夜惊和儿童癫痫复杂部分发作的重要手段。

癫痫(epilepsy)即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国比较新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者，其中500～600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。

孩子在小的时候一定要观察好，因为孩子有一些举动可能就是某些疾病的表现，有很多家长都非常担心孩子患有先天性疾病，所以在期间会补充营养。