每天吃什么就意味着身体摄入了怎么的营养，健康的饮食必然摄入健康的营养，垃圾食品必然摄入更多不利于健康的因素。所以做试管婴儿的朋友一定要重视饮食的变化，从大方面的试管医院、试管技术，再到小小的吃什么东西，都关系到试管婴儿的成功率。究竟，做试管婴儿吃什么好?吃什么不好?下面，就由为大家进行详细讲解吧。

　　试管婴儿饮食原则

　　1、营养均衡、荤素搭配;

　　2、注意饮食卫生，预防腹泻;

　　3、饮食以清淡易消化为主;

　　4、优质蛋白饮食不可少。

　　做试管婴儿吃什么好

　　1、多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品;

　　2、如果内膜不好的女性，可以在胚胎移植前多吃一些豆制品，豆腐、黑豆等，榴莲也有助于内膜增长，但是不宜一次吃太多，否则容易引起上火;

　　3、如果女性一直都贫血，那么在试管婴儿移植后也容易引起妊娠贫血、地中海贫血等，这样不利于为胚胎的发育提供营养与能量。所以建议女性朋友多补充含铁高的食物、动物肝脏、瘦肉、红枣等。但是任何食物都要保持适量的食物;

　　4、试管婴儿也是需要备孕的，很多人都认为做试管婴儿不需要备孕。在试管进周前一定要补充叶酸，与自然怀孕一样，都需要补充到早期妊娠为止。除了食用医生开的叶酸片外，饮食上可以多吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸;

　　5、女性取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤)，防止腹水;

　　6、确保优质蛋白的供应。如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等;

　　7、取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

　　8、男性多吃一些锌硒钙含量较多的食物，因为锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能过程;硒可以对抗精子毒素;钙元素有助于精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性等。因此可以多吃一些牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、豆类、蔬菜、坚果、紫菜、虾皮、海带等。

　　做试管婴儿吃什么不好

　　1、桂圆、荔枝：桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。

　　2、山楂：有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产;

　　3、久存的土豆：生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢;

　　4、热性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破;

　　综上所述就是对“做试管婴儿吃什么好?吃什么不好?”的介绍，总之保证每天营养供给均衡，荤素搭配、适当增加高蛋白食物，共同努力提高试管婴儿成功率。