术后需要休息一段时间,避免剧烈运动和提重物。但是需要避免强度过大的运动,例如跑步、跳跃等。可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
术后饮食需要清淡易消化,避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如鸡肉、鱼类、蔬菜等。
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