这三种颜色的盒子是针对不同年龄段的人群量身设计的。红色盒子适用于中年或年长的人,蓝色盒子适合18-50岁的个体,而绿色盒子则专为儿童设计。
但它们中的成分及其比例是基本相同的。包括维生素D3、钙、锌等成分在内,它们是补充日常营养所必需的元素。
您应该根据自身的需求来选择合适的盒子。如果使用了不适合自己年龄段的补充剂,可能会导致过多或过少的维生素D摄入量,从而对健康产生负面影响。
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