月经初潮的注意事项是什么？月经初潮后不规律？对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲惫，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以，对初潮少女加强身心和健康辅导非常重要。要加强自我防护，千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

月经初潮的注意事项是什么

月经初潮是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡。同时,对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

月经初潮后不规律

并不是说月经到点就可以来，实际上有一个非常精密的调控，就像钟或者是表的节律的正常、快慢并不是说我们看着指针会自己动，指针这样行走和运动完全是靠着这个钟表后面密密麻麻、紧紧相扣的齿轮的作用才能够让这个指针走得这么匀，这么有时有准。青春期是一个人从儿童期向成年期过渡的阶段。大概需要六七年的功夫。这种成熟的过程对于一个人来说还是得花一段时间的，所以我们千万不要指望月经马上就按月来潮，很少。

很多宝宝子还会经常发现自己的月经并不规律：有时“殷红”频频光顾，;有时二三个月没有动静，经血量也时多时少。可是书上描述的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，20~40天也属正常;每次月经持续时间是3~6天;正常经血量大约为60毫升等等。下丘脑一垂体一卵巢轴的神经内分泌调节和子官内膜对性激素的周期性反应规定了正常的月经周期，其中任何一个环节发生障碍都会打乱原有的月经周期规律。一般来说，在青春发育期，宝宝的子宫和卵巢功能尚不平衡，以，在初潮以后的几年，月经都不会很规则。

月经初潮以后让巢功能不完善，会存在月经不规律的现象，放松心情，营养饮食，锻炼身体。随着年龄的增长，月经会慢慢的正常。月经对于每一位女性都是十分重要的，它是规律与否关系着生育大计，生育在我们国家是相关重要的，月经初潮后不规律是一种正常的现象，大家不用太担心和紧张，随着时间的推移，自然就会变规律了。

有些人在第一次来月经以后的月经就一直有不规律的情况，这对于很多的女性来说是非常危险的，需要好好的治疗才行，但是因为是月经初潮，所以上面文章好几年都是正常的。