试管促排期间吃什么食物能提高卵泡质量？_试管婴儿_资讯中心

2024-05-12 23:20:40

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促排期间饮食上多吃一些含雌激素的食物，比如豆浆、小米、燕麦、阿胶、洋葱、花生酱等，可促进体内雌激素分泌，帮助卵泡发育，还应多吃一些蛋白质含量高的食物，比如蛋类、牛奶、瘦肉等，可提高卵子质量，建议您注意休息，避免熬夜和劳累，充足的睡眠，减少精神紧张，有助于提高卵泡质量。

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